10 kilos!!!

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Sujet : 10 kilos!!!


oliviazinha
Message du 16-05-2011 14:31:56

"Je me suis mariée le 03-09-2011 dans les Bouches-du-Rhône"
Voila un post qui sert a rien lol mais aujourd'hui je fete mon 10ème kilos de perdu!!jsuis trop heureuse!!jvoulais juste vous en faire part!!bisous les filles!!!

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Réponses


aurore62410
Message du 16-05-2011 14:33:09

"Je me suis mariée le 20-08-2011 dans le Pas-de-Calais"
superrrr

Smyrne
Message du 16-05-2011 14:35:39

"Je me suis mariée le 23-07-2011 dans le Finistère"

flocan
Message du 16-05-2011 14:36:12

"Je me suis mariée le 23-07-2011 dans le Rhône"

ninilovekiki90711
Message du 16-05-2011 14:36:50

"Je me suis mariée le 09-07-2011 dans le Rhône"
super bisous

mina92500
Message du 16-05-2011 14:57:21

"Je me suis mariée le 16-07-2011 dans l'Oise"
c'est génial!!!!!!!!!!

emy38
Message du 16-05-2011 15:03:32

"Je me suis mariée le 07-07-2012 en Isère"
félicitation!!!!!

valie33
Message du 16-05-2011 15:34:52

"Je me suis mariée le 10-09-2011 en Gironde"
Felicitation!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ladyjess
Message du 16-05-2011 15:36:56

"Je me suis mariée le 16-07-2011 dans le Morbihan"
bravo

vaness86
Message du 16-05-2011 15:37:16

"Je me suis mariée le 11-08-2012 dans la Vienne"
félicitations!!!

hollymary
Message du 16-05-2011 16:24:52

"Je me suis mariée le 23-06-2012 dans le Nord"

natdu22-27
Message du 16-05-2011 16:53:39

"Je me suis mariée le 25-06-2011 dans l'Eure"

sasadu59
Message du 16-05-2011 17:17:41

"Je me suis mariée le 30-07-2011 dans le Nord"
super pour toi ça !! bravo ]

nath124
Message du 16-05-2011 17:41:29

"Je me suis mariée le 11-06-2011 dans la Drôme"
Félicitations...je peux me permettre de te demander quel régime tu fais ?
Moi je suis au dukan depuis 15 jours et j'ai perdu à peine que 2KG et demi

Calys-
Message du 16-05-2011 19:14:24

"Je me suis mariée le 03-07-2010 dans le Loir-et-Cher"
et bien moi je te dis BRAVOOoooooOOOOOOOOoooo

Calys-
Message du 16-05-2011 19:17:04

"Je me suis mariée le 03-07-2010 dans le Loir-et-Cher"
tu refais tes essayage de robes dans combien de temps ???? tu vas etre invisible car sur les
photos tu ne fais pas grosse du tout ^^ tu est dejas ravissante
nath124 moi j'ai fais ducan en meme temps que mon mari il a perdu 14 kilos moi 1 lol la galère bref j'ai abandonee

mist65
Message du 16-05-2011 19:25:45

"Je me suis mariée le 09-07-2011 en Hautes-Pyrénées"

coraliev03
Message du 16-05-2011 21:19:51

"Je me suis mariée le 12-11-2011 dans le Puy-de-Dôme"
félicitations, je sais à quel point ça peut être dur j'en suis à 22,5 en 2 ans mais c'est difficile parfois de pas craquer.
Faut continuer tu seras sublime dans ta robe. Bon courage

oliviazinha
Message du 16-05-2011 22:00:53

"Je me suis mariée le 03-09-2011 dans les Bouches-du-Rhône"
merci merci les filles vous etes chous!!!
Nath124 : alors moi je suis suivie par un coach dietetique et voila sa methode : il change de regime toutes les semaines, au moins tu t'ennuies pas et tu choques ton corps, du coup tu perds!!il n'y a rien de chimique, que de la nourriture normale bien naturelle!!lol tu as droit a un ecart par semaine!ca ca fait du bien!!lol sinon du coup un rdv par semaine lors duquel il te pese!
J'en suis tres contente car c'est le seul qui ait aussi bien marché, l'investissement y est tres rentable lol

Calys : tout d'abord merci pour tes compliments, c'est tres gentil!!ben ecoute je fais mes premieres retouches le 11 juin cest pour ca que jai entrepris ce regime avant, pour pas perdre apres et que ca soit la misere pour la robe lol j'avais vraiment besoin de perdre et je me sens bien mieux comme ca!!

Par contre, si tu veux des conseils, privilégie viandes blanches grillées, legumes et fruits draineurs tels que concombres, tomates, celeri, salade verte, pamplemousse, ananas, beaucoup d'eau, arreter les matieres grasses telles que les sauces etc....pas de grignotages, la tu devrais commencer a avoir du resultat!!bon courage!!

Coraliev03 : oui cest dur cest vrai!!felicitations a toi en tout cas cest super!!il t'en reste combien??oui je continue je m'accroche jy suis presque!!et je te remercie!!

Dsl du pavé!!bisous les filles

fanfan92
Message du 16-05-2011 22:20:36

"Je me suis mariée le 21-08-2010 en Saône-et-Loire"

Calys-
Message du 16-05-2011 22:36:32

"Je me suis mariée le 03-07-2010 dans le Loir-et-Cher"
merci tes mignonne bisouss

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