2 eme essayage

déja que t'a pas grand chose si en plus tu enlève le rembourage on va pas la voir ta poitrine !!!!!

oui !!! mais bon pour que je me sent bien dans ma peau il faut que je les perde ses 10 kilos !!! Mais j'y arrive pas pourtant... je fait pleins d'efforts !!!

Je fais de la gym dans un club et du badminton 2 fois par semaine - je me suis achetée un sauna portable que je fait tous les soirs - et une corde a sautée tous les soirs avant le sauna - je boit de la soupe le soir - le matin un jus d'orange et 2 tartine de pain et un activia - en plus je suis un traitement arkopharma des ampoules a mettre dans un verre d'eau !!

Et rien aucun gramme de perdu !!!!!!!!

Figure-toi qu'avais les mousses, ça me fait tout drôle. Je n'ai pas l'habitude et j'ai peur que ça se remarque. Vu d'en haut, c'est quand même imposant.

lucky as-tu essayer weight watcher ?????? moi jai perdu 4 kilos grace a ca !!!! sur 1 mois a peu pres !!!!!!

ben non !

ah bah voila !!!
je t'envoi la methode sur ton mail si tu veu !!!!

lucky j ai fait un regime et je me surveille encore et le premier mois j avais perdu 9 kgs et maintenant j en suis a 28kgs sans avoir repris depuis decembre!!!
la recette le matin cacao canderel 4 biscottes une orange préssée.
le midi 150g crudités 150g legumes 120g poisson ou 100g viande
collation 1 yaourt 0% et un fruit
le soir le meme chose que le midi avec un yaourt à 0%
le tout avec minimum 2 heures de sport par semaine...
bon courage car c est dur....

Lucky, c'est peut-être ta morphologie qui est comme ça. Avec tout ce que tu fais, il faut chercher la cause de ce "sur-poids". Morphologique, hormonal ou peut-être que tu n'es pas grosse.
Attention, il ne faut pas non plus que ce soit obsessionnel.

oula trop dur moi je sais que je ne ferai pas !!!!!

oui dur au debut mais quand tu vois que tu perds apres ca te motive surtout que j avais essayé ma robe avant et apres et la tu es toute happy de te voir dans la glace toute belle

ben j'aurai des kgs à perdre aussi mais je fais pas de regimes au moins on me reconnaitra ! mais je peux pas le stress me rend boulimque et bizzarement avec le mariage je stresse et perd un peu , ...et puis ça dépend des morphologies je veux pas deprimer nos jeunes mariées mais pour certaines tu pourras faire tout ce que tu veux rien ne bougera car parfois le poids est le reflet de problèmes psychologiques qu'on se garde pour d'autres c'est l'alimentation et d'autres hériditaire avant d'entamer quoi que ce soit vaut mieux savoir ou se positionner si c'est qu'alimentaire regime et sport feront l'affaire !

oui c'ets vrai je stress sans que je me rend compte ... et j'ai des souci avec mes parents surtout avec ma mère ! qui m'a fait plusieurs coup durs depuis 5 ans et j'ai du mal en encaissé maintenenat = la dernière en date me balancé le bon de commande de ma robe et je me débrouille pour la payer !!

bref c'est peut etre cela ! mais je veux bien essayé weith watcher !

je t'ai envoyer le mail !!!!!!!!!!

les boules je comrpend mieux aussi pourquoi tuveu pas aller la reessayer ta robe !! si tu devait pas la payer et que mnt tu te retrouve avec ça en plus ça decourage un peu !!!

C clair ... de plus elle ma menacé d'appeler tous les invitées et d'insister pour pas qu'ils viennent au mariage et me laisser seuls sans invités ! tu parles d'une mère sympa !

les pb avec nos chère maman !!!!!!!!

que c'est chiant !!!!!!!!!!

c'est pas cool .. ne cherche pas on a le poids de ses soucis (c'est mon cas ..) mais ne laisse personne gacher ton mariage et les préparatifs je sais c'est facile à dire mais c'est qu'une fois dans sa vie , nos parents ne sont pas parfait malheureusement (je peux t'en faire une liste ...pour les miens ) mais faut faire avec ou alors sans .. essaye la ta robe c'est un plaisir pour une mariée qd même va ...

Lucky tu as essayé d'aller voir une nutritionniste ? Elles peuvent voir d'où ton problème, problème s'il y a !!
Je vais en voir une actuellement et elle essaye de voir pourquoi je prend...
Mais je pense que l'on est toutes pareilles de toute façon. Mon angoisse : j'ai un essayage le 14 avril et j'ai pris depuis la commande de la robe... On verra bien !!

moi aujourdhui 7.2kg en -

bravo la lim car avec paques!!!!tu veux perdre combien avant decembre ?

fais attention la lim car avec les sachets quand tu les arretes c est a double tranchant...