6kg de perdu en une semaine et demie :(

merci de vos conseils :)

j'espere que tu vas trouver un regime qui te convient, et que tu vas perdre à ton rythme.

C normal au début tu perds très vite moi aussi je me senter raplapla c normal si tu ne mange plus du tout la même chose ton corps aime pas bien beaucoup ça LOL continue il vas s habituer tu dois le combattre mais exagère pas il faut manger pour maigrir légumes viande blanche yaourt nature fruit œuf etc ... Ya rien de mieux pour maigrir croit moi je suis la reine du yoyo

Halalala 6 kgs en 1 semaine y a un gros problème là !! désolé d'être franche mais là c'est trop beaucoup trop et 1 repas par jour c'est pas assez, mais vraiment pas ??!!! Ce que tu risque c'est de tout reprendre voir même plus et de te faire des dérèglements importants. Je serais toi j'irai voir un médecin nutritionniste afin de m'aider à reprendre en douceur et a stabiliser !
Désole je veux pas être alarmiste mais ta santé est trop importante pour l'abimer comme ça juste pour quelques kilos en trop !
Fais attention à toi

il faut que tu fasse tes 3 repas, il ne faut pas sauté un repas c normal que tu te sente fatigué apres. mange juste équilibré sans grignotage et tu verra sa passera. mais ne fais pas un truc stric sans avis médicale c pas bon pour la santé

c'est énorme 6kg d'un cop. maxi 1 à 2 kg par semaine. c'est dangereux pour la santé et en plus tu vas les reprendre dès que tu re-mangeras normalement. attention à ta santé !