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6kg de perdu en une semaine et demie :(

6kg de perdu en une semaine et demie :(

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Sujet : 6kg de perdu en une semaine et demie :(

: Manon72 , 2010-03-17 15:08:41
Coucou les filles, je suis contente j'ai perdu 6kg en une semaine et demie, mais le problème c'est que je me sens super fatigué, blanche, et j'ai un dérèglement de mes règles qui me fais stressé du coup je ne suis pas heureuse, est ce que cela vous ai arrivé en cas de perte de poids rapide?

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Réponses

: jpsteph, 2010-03-17 15:11:04


bois-tu assez? tu dois avoir une carence en fer et être déshydratée....si j'étais toi j'irais chez le médecin!!!!
: Calys- , 2010-03-17 15:11:20
punaise 6kg mais tu as fait un truc super stricte fais gaffe quand meme c ar cela peut etre dangeureux de perdre ttrop vite
si tu est fatiguée c que tu as un manque de quelque choses attention au carences qui peuvent etre dramatique quand meme c genial de perdre du poid mais prend soins de toi ^^ quand meme
: orchidée37 , 2010-03-17 15:12:49
bah 6ket demi en 12 jours c'est enorme , faut maxi perdre 2kg par semaine !!!
tu dois etre en hypo glecymie ..fais gaffe
faut revoir ton regime ...
bon courage et prend soin de toi
: jpsteph, 2010-03-17 15:12:56
c'est une perte de poids beaucoup trop importante en si peu de temps!!!

Pour tes rêgles c'est normale que tu ne les ai pas, ton corps garde le peu de réserve en fer qui lui reste...

ça peut être très dangereux, fais très très attention!!
: Manon72 , 2010-03-17 15:13:09
Je crois que je ne bois pas assez c'est clair, oui j'ai fais un truc de stricte, je fais qu'un repas par jour donc du coup...
: aurelie260610 , 2010-03-17 15:13:46
rolala ça fait bcp non 6 kgs en 10 jours. prends soin de toi et au besoin va chez le médecin tu as surement des carrences. et puis fais attention en reprenant une alimentation normale pour pas tout reprendre

prends soin de toi
: caro59 , 2010-03-17 15:17:46
oui un repas par jour, c'est vraiment pas bcp! tu m'étonnes que tu te sens fatiguée!
Faut faire attention à toi quand même
: Manon72 , 2010-03-17 15:19:42
Oui, en plus je ne m'en suis pas rendu compte!
Je suis monté ce matin sur la balance et la j'ai été a la fois contente, mais je me suis trouvé bete!!!
Parce que c'est trop!!!
: jpsteph, 2010-03-17 15:21:42
franchement tu devrais aller voir ton médecin, il te fera surement une prise de sans pour remettre tout ça d'aplomb

: aureflo76 , 2010-03-17 15:26:09
en 15kg, c'est beaucoup. Fais attention de ne rien manquer sinon tu ne va pas tenir le coup. Et va faire une prise de sang voir si tu n'es pas anémié.
: Calys- , 2010-03-17 15:31:45
1 repas par jour c pas asser ^^ il faut manger a tout lres repas mieux mais a tout sinon d'un tu reprendra tout direct voir avec plus d epoids et de deux tu peux risquer des trucs grave au niveau de ta santé faire attention a son poid ok maigir si cela et necessaire ok mais pas au risque de faire n'importe quoi on aqu'une santé ^^
: coccinelle , 2010-03-17 15:39:27
6kg en 1 semaine c'est de la torture pour ton corps !!! normalement c'est 1kg ou 2kg par mois !!! Arrete vite car tu vas tomber. C'est pas en te privant que tu vas bien maigrir au contraire. Tu peux manger 3 fois par jour mais en evitant le gras ou une grosse quantité, etre affamé signifie que ton corps va mal !!!
: makorya , 2010-03-17 15:41:51
6 kg, ça fait vraiment bcp...
Tu manges qd même un peu, rassure-moi ?! Et pas que de la salade ???... Car sinon, tu vas avoir de grosses carences...
Méfie-toi et fais-attention à toi !
ça ne m'est jamais arrivé car pas de perte de poids aussi importante en si peu de temps.
Mais, un conseil, fait vraiment attention et ne fais pas n'importe quoi avec ce régime
: Manon72 , 2010-03-17 15:42:04
oki merci les filles, je vais reprendre les 3 repas de manière équilibré en petite quantité, pour que tout rentre dans l'ordre!!Merci en tout cas de votre soutient !!!
: makorya , 2010-03-17 15:53:38
oui, je pense que c'est la meilleure solution car sinon, ton corps va être mal et tu vas finir aux urgences...
: cindy496 , 2010-03-17 15:57:51
oui il faut prendre les 3 repas, mais equilibrés, moi aussi j'ai fait stricte au depart, mais on tient pas faut pas rever .... la j'ai repris une bonne hygiene alimentaire, et franchement, j'en ai meme pris l'habitude maintenant ... et puis a perdre trop vite, on prend le double ... fais attention a toi ...
: bambouzen , 2010-03-17 16:17:36
Fait attention à toi Manon, non seulement tu vas faire un malaise due a tes carences et tu risques de reprendre tes kg encore plus vite quand tu arreteras le régime.
Il vaut mieux faire 3 "petits" étalés sur toute la journée qu'un seul repas ! je vois pas comment on peut tenir ...
courage à toi
: coccinelle37000 , 2010-03-17 20:21:32
tu est en train de ressentir se qu'on les ana fait gaffe tu as troup perdue en peu de temps va voir ton médecin généralise il pourra peut etre t'aider, bon courage et surtout prend soin de toi
: titsouris , 2010-03-17 20:49:52
Pas mieux que les filles fait gaffe c'est pas bon de perdre trop. Il te faut absolument trois repas par jour car sinon tu va pas tenir le coup.
: titeso , 2010-03-17 20:55:00
je fais un regime aussi en ce moment, mais pour etre suivi par mon medecin je peux te dire que ce n'est pas bien du tt ce que tu fais il vaut mieux manger 4 a 5 fois pas jour plutot qu'une seule fois. Et surtt qd on fait un régime il faut boire au moin 1,5 l par jour.
A mon avis tu devrai aller voir ton medecin.

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