qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

moi je vais chez le diététicien depuis 3 mois et moins 5.500 kg sur 10 d'ici le mois de mai j'aurais perdu mes 10 kg mais moi je me suis décidé a faire le régime avant qu'on décide de se marrier !! donc maintenant ça me motive encore +

Makorya je mesure 1m48 je te bas lol pour 54kgs (52 mtn merci pierrot dukan)!

lol... Casper....
Je ne me décourage pas vraiment mais c'est vrai que ce n'est pas motivant. Je fais toujours attention à ce que je mange (tout en me faisant plaisir 1 fois par semaine). Et je vais continuer le sport aussi. On verra bien de toutes façons. La nature décidera !
Bon courage à toutes !!!! On est les plus fortes !

ça reste bébéfique pour ton corps, meme si tu ne le vois pas sur la balance
pour le moment je me suis mise à Cohen 1200kcal, je suis immobilisée car operée récement, alors ça me suffit. j'ajusterai quand je pourrais reprendre le travail et le sport.
histoire de dégommer les 10/15kg qui trainent encore sur mes hanches, j'en ait déja dégommé 26/27 sur 3 ans.

coucou!
Régime pour moi aussi car accouchement il y a 5 mois bientot alors bon envie de retrouver ma ligne d'au moin avant grossesse soit une taille en moin mais bon j'ai jamais été mince donc bon une grosse motivation pour perdre mais avec les fêtes qui approchent ...

bon courage samjay51.
c'est sure les fetes approchent mais faut pas s'en faire tout une montagne. d'ici là tu peux commencer, faire attention aux repas de fetes, c'est à dire te faire plaisir sans trop faire d'excès, gouter à tout mais en quantité raisonnable.
que fais-tu comme methode de regime?

dans le style weith wetcher sans pour autant aller au réunion :p j'avais essayer il y a 4 ans et ça avait bien marcher donc je fais pareil : je compte les quantité que je mange etc ... et un peu de vélo quand j'ai le temps...
tu en fait un aussi?
si oui tu fais comment?

comme toi lol, je suis la methode WW sans aller aux reunions. je l'ai fait y a 2 ans, j'ai donc ressortie les docs. c'est la methode qui me convient le mieux, elle a pour moi beaucoup de points positifs.
j'ai perdu environ 22 kg depuis avril et j'aimearis encore en perdre 8 pour les dernieres essayages des retouches.
et toi quel est ton objectif?

22 kg c'est vachement bien!!
Mon premier régime je l'ai fait à 16 ans et j'ai perdu 10 kg ( merci bien l'aviron ou quand tu passe de 6 entrainement par semaine à aucun tu prend beaucoup :p mdrrr!)
ba déjà perdre les 5-7 kg qu'il me reste la grossesse et pourquoi pas 5 de plus osyons fous! lol non déjà perdre mes kilo de grossesse et après si j'arrive à perdre plus c'est du bonus car je n'ai jamais était mince ( sauf toute petite mais maintenant ça remonte!lol! ) donc déjà retrouver ma taille 42 et pourquoi pas descendre jusqu'à la taille 40 parce que même si je perd du poid je ne perd jamais de la poitrine ( bonnet D ) mais bon comme toute femme j'ai des hanches et aimerai bizarement garder un minimum de forme..

je te comprends, je ne veux pas non plus ressembler à un top modele mais juste trouver un poids de forme ou je me sens bien. deja là je vois de grosses differences.
n'hesite pas à repasser sur le poste nous dire les resultats de la balance, des trucs et astuces ou si t'as besoin d'être remotivée.
moi ce post m'aide pas mal!

lol ba écoute merci bien du conseil en tout cas!
Pas de soucis je repasserai de temps en temps pour donner des resultats!
en tout cas bon courage!!!

ah bah oui c'est deja mardi...
-600 cette semaine soit moins 22,6kgs au total

et vous les filles?

bon bah moi j'ai rien perdu mais j'ai rien pris ça fait 2 semaine que je perd plus c'est dingue bon je mange des petit chocolat bravo sita

un beau palier!
je suis contente, ça recommende à descendre!!! lentement mais sûrement!

Au secours! J'ai complètement craqué! Je n'arrive plus à résister aux chocolats et biscuits de Noel! Comment vous faites?

j'en prend un petit peu chaques jour pour avoir moins envie.
je me fais des chocolat ultra allégé à boire :
lait écrémé, cacao, édulcorant, cannelle, pour compenser.
et j'augmente un peu les féculents pour me rassasier.

Moi, ça fait au moins 1 mois que je ne me suis pas pesée.... pas le temps et quand je suis à la maison, plein d'autres choses à faire....
Mais je sens que mes pantalons flottes à la taille et aux cuisses alors c'est bon signe
Faut dire que ça fait 2 jours que je suis tellement crevée en rentrant chez moi (à 11h le soir...) que je mange un fromage blanc et au lit ! Je sais, c'est pas bien mais j'ai plus faim à cet heure-ci !
Je vais me repeser jeudi soir (enfin tranquille) et je vous tiens au courant ! J'en était à -6 kg

a mes yeux c'est pas terrible, après tout, t'a pas besoin de grand chose comme reserve le soir pour faire dodo!

Je sais que c'est pas bien et ça ne ressemble pas à mes habitudes alimentaires (je suis plutôt du style à bien manger le soir ).
Mais là, trop crevée et pas envie de cuisiner (d'autant que mon frigo est complètement vide alors ça évite les grignottages...).
Bizzz

Bravo sita ça continue !!!
Gagael : tu ne perds peut-être pas mais tu ne reprends pas et ça c'est déjà super !!!!
Lapinou : tu auras sans doute une super surprise quand tu auras le temps de te peser !!
Sympa ton chocolat aela-gwenn !!!!
Sinon pour moi après avoir perdu mes 3 kg j'avais repris 2 kg et là j'ai de nouveau un peu perdu, donc ça me fait moins 2k600 par rapport à mon poids de départ !
Si je commence déjà l'effet yoyo, je ne suis pas prète d'atteindre mon objectif et surtout de stabiliser après !! Donc voilà un peu déçue de ne pas y arriver alors que pour une fois je résiste aux chocolats et autres gourmandises de noel !!! C'est pas juste !!
Allez courage les filles !!!!