qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

Moi, je suis d'avis que tu peux t'autoriser un peu de chocolat de temps en temps pour éviter justement de craquer et de reprendre ensuite. C'est pas bon de restreindre ses envies (avec modération bien sûr...).
Moi, je me fais un hamberger, chocolat ou plat bien gras de temps en temps et sans scrupules car sinon, je sais que je ne tiendrai pas sur la longueur
Bon courage à toutes

coucou les filles!!Moi je suis au regime depuis avril et je stagne....jai perdu 1 cm de poitrine, 3 de ceiture, 6 de hanche et 11 cms de cuisse.....jen ai marre je veux me debarasser de ces kilos qui me gache lexistence!!!!!!!!!!!!!

c'est beaucoup! c'est super!
ton corps a peut-etre besoin d'une ch'tite pause

eh bien je vois que les kilos s'en vont pour beaucoup d'entre vous! courage les filles,continuez comme ça!
Pour ma part, j'ai pas de balance encore ( à venir prochainement!lol!) Mais chose positive je rentre dans ma taille de pantalon d'avant grossesse, pas perdu de poitrine mais je me sens bien dans mes jean déjà! encore un petit éffort et la taille d'avant grossesse sera bientot retrouver ( du moin j'éspère!lol! )
Encore bon courage à toute!

Oui je pense quune petit pause serait bien mais jai trop peur de grossir!!!!!!!!!!!!!!!!

tradition su mardi, lol... pour prendre des nouvelles de chacune et se remotiver!

très bonne surprise pour moi -1,4kg cette semaine, -24kg au total, ca fait longtemps que j'avais pas perdu autant n une semaine, ca doit etre le marathon des dernières courses de noel...

j'appréhende un peu le reveillon de noel car comme beaucoup on est invité à 2 repas, le 24 et le 25/12. je vais me faire plaisir mais faut pas que je me lache trop!

et vous comment ca se passe?

J'en suis à -6 kg et je suis super contente. Maintenant, c'est décidé, je reste en dessous des 70 kg et j'espère perdre encore un peu avant le mariage prévu en mai (au moins jusqu'à l'essayage d ela robe pour faire les retouches, après, l'objectif sera de se maintenir )
Bravo Sita !

merci
bravo a toi aussi
y a pu qu'à continuer sur notre bonne lancé lol

bravo Sita, respect!
ça te fais 24kg en combien de temps???

pour moi, toujours rien, je ne grossis pas, mais pour maigrir..... comme je l'ai déja dit, rien ne marche pour le moment...

Je suis comme toi Aela ! Je me sens moins seule... Faut pas désespérer même si moi je perds patience car 1ers essayages retouches en février. ça ne laisse plus bcp de temps...

Bravo Sita ! C'est super !!!

j'essaye de me remonter le moral en me disant que tant que je ne grossis pas et que mes mensurations ne bougent pas....
mais j'avoue que la déprime est la!

depuis avril, je commence ma 43eme semaine de regime.

je me doute qua ca doit etre frustrant de plus maigrir, mais le bon coté c'est que vous ne grossissez pas!!!
avez vous pris vos mesurations? parfois on perd plus de poids, mais on s'affine. peut etre aussi vous etes arrivée a votre poids de forme, c'est votre poid ideal et naturel en qq sorte, et c'est pas très bon d'aller en dessous!

un poids de forme avec 10/15kg de trop, tu crois??? j'ai du mal à y croire. je sais qu'on peux avoir un poids de forme au dessus de la normale, mais à ce point la j'en douce.
je surveille énormément mes mensurations, surtout pour la robe, mais non, plus rien ne bouge...
je ne peux pas faire de sport pour le moment, on verra quand je pourrais reprendre le sport.

déprimée un peu aussi. J'ai pas pris mes mensurations avant... J'ai celles de l'essayayge qd j'ai choisi ma robe remarque... Mais c'est pas moi qui le sai prises donc je risque de me faire peur si je ne prends pas au même endroit, dc j'évite ! Je verrai bien aux retouches...

Vive le mardi et ses pesées !!
bravo sita et lapinou71 !!!
Aela et makorya : courage ne désespérez pas : après cette stagnation vous allez peut-être perdre d'un coup !!!
Pour moi cette semaine moins 700g...Pas terrible mais bon on prend ce qu'on a !!

-700 c'est bien, fais le calcul : 2,8kg par mois, ça te fais plus de 30kg en un an!

Merci aela : calculé comme ça c'est bien mieux !!

bon bah tradition du mardi moi 100g en moins cette semaine apres 2 semaine sans rien perdre ça fait plaisir je suis a 67kg500 apres les fetes je m'y remet serieusement quelqu'un c'est comment calculer son poid ideal?

Pour calculer approximativement ton poids idéal (qui est quand même variable selon les personnes donc ne pas tenir compte de ce calcul absolument à la lettre) tu prends ta taille (juste les cm en plus du mètre) et tu enlèves 10, ex : je fais 1m60 mon poids idéal serait donc de 60 - 10 = 50 kg environ (d'après une diététicienne c'est 52kg)

oh lala, attention Claire, ce mode de calcul est dépasséé! tu a beaucoup de critères qui rentrent en ligne de compte maintenant...

tenez, voici un lien sur un questionnaire très complet qui calcul votre poids idéal (enfin, c'est mieux de paler de poids de forme)
http://www.elle.fr/elle/Minceur/outil/poids-ideal

mon poids idéal est de 3 à 5kg au dessus de ma taille.