qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

bravo les filles que de belle perte cette semaine sauf pour moi j'ai rien perdu et j'ai rien pris je stagne a 65,6 c'etait mon anniv donc forcement j'ai manger des bon gateaux je ris la decision de perdre encore 2 kilos et apres je me muscle bravo

- 400 gr pour moi. Après 2 semaines de stagnation, ça fait du bien de voir qu'on continue à perdre... lol
Bon courage les filles !

salut à toutes,
j'ai perdu 3 kilos, mais j'ai arrêté de fumer depuis une semaine, je n'arrête pas de manger depuis c'est trop trop dur, je dois récupérer la robe fin mars bon courage à toutes

up pour une nouvelle venue parmi nous !

Bonjour à toutes,
je me marie le 17 juillet 2010 et j'ai environ 6 kilos à perdre d'ici là
Mais j'ai beaucoup de mal à cause d'une saleté de tyroide qui m'empêhce de maigrir....
Trouver un peu de soutien ici serait super cool

Bienvenue bibouka !! Ce post est justement là pour nous féliciter et nous encourager mutuellement ! Le jour de la pesée pour la plupart est le mardi !
Tu suis quelle méthode pour ton régime ?

Merci lclaire73 ♥
J'essaie de faire un régime hyper protéiné.
Avec un repas normal light ( à midi tomate, asperge et poisson et un yaourt ) et un repas en susbtitut de repas...
Qu

Quand je tiens bien sur....
Et vous vous faites quoi???

Je me joint a vous,
Moi j'ai beaucoup de poids a perdre (quand je calcul mon imc je suis en obesité severe, ça fait peur ... )
Je suis au regime depuis 1 semaine j'ai perdu 5 kg ! ça parait beaucoup mais j'ai vraiment stoppé tout grignotage, le coc*, je mange beaucoup d'oeuf et d'epinard ...
Bref, c'est pas evident, car j'ai 40 kg a perdre alors la montagne parait insurmontable ... Mais j'y crois, je dois y arriver !!! Pour mon mariage, j'imerais perdre 10 à 15 kg (le 7 aout) , meme si je sais que ma perte de poids la première semaine ne se deroulera pas toujours comme ça ... Biz a toutes et bon courage !!!
Donc pesée le mardi si j'ai bien noté ?

Avant les fêtes j'ai perdu 3 kg assez rapidement avec un substitut de repas (mais je le prenais le midi)
Puis j'ai un peu arrêté et stabilisé. Là je viens de perdre un kilo avec de l'acupuncture et depuis ce midi je reprends des substituts de repas !!!! On va pouvoir bien s'encourager et comparer nos marques !!!

Salut les filles !!!
Mariage prévu dans 6 mois et j'aimerai encore perdre quelque kilos !!!
Aprés rééquilibrage alimentaire sur la base de 1400 calories par jours j'ai perdu 8 kilos mais j'aimerai encore en perdre au moins autant.
Alors si vous voulez bien je vais m'incruster !!!

Bisous

Bienvenue cindy496 : déjà 5 kg, whouaaa !!!! Tu vas voir, il y a certaines filles (notamment sita)qui ont déjà beaucoup perdu !!! Bon courage !

Merci !!! Je reste parmi vous !!! pour les moments difficiles ... eet les meilleures moments !!!

Titsouris et cindy496, BRAVOOOO
Vous voir perdre va me motiver, j'en suis sure

lclaire73, génial qu'on fasse le même régime...
On va pouvoir comprendre ce qui marche et ce qi cloche
Je le prenais le midi avant aussi mais là je passe au oir car c'est moins lourd pour ma pesée du matin... ( euhhh oui je me pèse tous les jours )

Bienvenue titsouris et félicitations pour tes 8 kg déjà perdus !!!
Bibouka : tu te pèses tous les jours ????C'est pas trop "déprimant" car tu dois voir moins de variation que si tu te pèses une fois par semaine.

C'est même carrément déprimant mais je suis une obsédée de mon poids
mais en même temps, quand je vois 100 ou 200 grs de moins que la veille, ça me mets de bonne humeur tout la journée

Tu sais bibouka il faut éviter de ce peser tout les jours c'est pas bon. Fixe toi un jour ou tu te pése et c'est tout tu verra sera plus simple et mieux pour ton moral.
D'un jour à l'autre ton poids peut beaucoup se modifier. Alors méfie toi.

Courage.
Bisous

je sais bien titsouris
mais c'est mon premier geste le matin ......
Mais bon je vais essayer de diminuer
Enfin pas demain car le mardi c'est pesée

bienvenue les filles eh oui le mardi c'est pesee

bienvenue aux nouvelles et bon courage.
Pesée demain matin mais peu d'espoir pour moi après une soirée pizza ce WE. Même si je n'en ai pas mangé une entière...
Je le sens mal ! Verdict demain matin...
J'ai aussi un peu arrêté le sport alors bon, se sera de ma faute si pas de perte !