qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

c'est vraiment pour vous motiver que j'ai mis les photos

Bravo à toutes les filles !
Gagael, rien de mieux que les photos pour vraiment prendre conscience des kilos perdus. J'ai hate d'être le 21 avril pour réessayer ma robe afin de faire des photos pour pouvoir comparer, car si ça te fait comme moi, la balance à beau me dire que j'ai perdu 10,5 kilos, dans le mirroir je ne m'en rends pas compte... Alors qu'une comparaison par photos est toujours flagrante !
Tout ça pour te dire félicitation pour tes kilos perdus !!!

gagael ta perte de poids est flagrante entre ces 2 photos, bravo

mystuski c'est exactement ce que je ressent!!
merci en tous cas vous etes genial

Alors moi j'ai fait tout à l'envers...j'étais à 57kg quand j'ai essayé ma robe en mai 2009, mon poids de forme est 50-52 kg max...je savais que j'avais plus d'un an pour les perdre trankilou...en septembre j'étais à 51kg, très bien. Sauf qu'après les fetes, 53, puis février 55, et maintenant 57 kg...j'ai pas vu le temps (ni les kilos!) passer et maintenant j'ai appelé le magasin de robes pour prendre rdv pour les retouches, et elle voulait me donner rdv la semaine prochaine! Alors je lui ai dit que je voulais un rdv le + tard possible (je me marie le 12 juin) pour perdre mes kilos. Et jai rdv le 7 mai...avec 7 kilos à perdre en 6 semaines! Je sais que c'est impossible, alors je suis dégoutée ! J'aurais du faire attention bien + tot...

peut etre que tu les as perdu trop vitent au depart

non, mais j'ai eu des petits soucis et je me suis bien vengée sur la nourriture en ce début d'année

Gagael : la différence est flagrante : bravo !!!!
Chafounette : ne pars pas sur l'idée de perdre absolument les 7 kilos mais fait ce que tu peux ! Avec kriss Laure tu perds en moyenne 1kg par semaine, ce pourrait être pas mal ?? (j'ai perdu 2kg100 en 2 semaines avec des petits écarts)

Merci Gagael et Bravo... On voit vraiment la différence

Chaffounette : 7 kgs en 6 semaine, c'est quasi faisable En tout cas, avec un bon régime hyperprotéiné, tu peux en perdre 5 sans soucis
Courage, tu peux y arriver et on est là pour t'aider

Coucou les filles... si ça ne vous dérange pas je vais rester un peu avec vous.

Je n'ai pas grand choses à perdre j'avoue...
En faites, un peu comme Chafounette... j'ai essayé ma robe je faisais env 53kg (j'avais déjà pris 2 kg), je me suis dit c'est bon j'ai le temps sauf qu'à mon 2eme essai j'en faisais 55kg et ce matin je suis à 56kg...
Il faut vraiment que je me ressaisisse car je ne me sens pas bien dans mon corps et du coup j'ai peur de reprendre les 20kg déjà perdu et puis mon poids de forme est 53kg...

Donc voilà je me fixe entre 3 à 6 kg à perdre et je vais reprendre mes 45 min d'élliptique tous les soirs

bienvenue chez les régimeuses Yasboubou

coucou les filles je suis trop contente j'ai perdu encore 1 kg donc je suis a moins 8kg depuis mon régime qui a commencer debut janvier moi qui vous disait ke je commensais a avoir du mal a perdre

super rorodoudoune tu suis quelle methode? attention a pazx perdre trop vite
bienvenue yasboubou

je suis aucune méthode je mange normalement mais en light et en quantité réduite et le soir je mange léger (je mange beaucoup de légume et le fruits et des viande blanche)

PS: je fais quand meme un écart le week end

c'est tres bien alors
moi aussi le week end je fais un petit ecart

Super rorodoudoune
Idem ici, un petit écart de temps en temps et la balance continue sa diminution tranquille ...
Encore 3 kgs

Yasboubou tu as encore le temps pour ton mariage toi, tu as de la chance...Bon j'ai été super sage ces jours et je suis allée courir et j'ai perdu 300g en 3 jours C'est mieux que rien on va dire...
Allez, courage!
Le week end, comme vous, je sais que je vais forcément faire des écarts...
Lclaire, Krisslaure c'est des trucs à boire non?
Moi je fais plus ou moins WW et ça marche pas mal en général.

Bon aujourd'hui ce sera "gros" ecart pour moi car on fête les 60 ans de ma belle maman
Au menu, restaurant tex-mex puis gateau d'anniversaire... Miammmmmm, que de bonnes choses
Donc ce soir, on jeun

Miammmmmmmm!!!!hihihihi

Chafounette : c'est une poudre qu'on mélange avec de l'eau et tu peux la faire plus ou moins épaisse...le but étant quand même de la manger à la cuillère !! Moi je fais un peu la texture du nutella....
Profites-en bien bibouka !!!