qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

oh la la je culpabilise a fond !!!! mercredi soir on a fait un mac do et samedi soir une raclette ça craint un max j'ai pas hate du tout d'etre a mardi

Gagael aucun écart jusque mardi et tous tes écarts ne se verront pas !!!

Moi je commence dès aujourd'hui ca y est... Hier grosse chouille avec des potes... Donc poids départ 56 kg c'est parti ce matin yaourt nature, galette dukan et café

je croise les doigt yasboubou

courage courage !!!

Yasboubou, j'admire ta volonté de commencer un régime le dimanche... lol
moi le dimanche c'est gourmandise
Courage

Gagael, aller, diete jusqu'à mardi et tes écarts se feront oubliés

Alors moi grosse orgie today...
Pinacolada en apéro ( miammm ) grosse assiète de dégustation tex mew, coupe de glace avec chantilly en dessert..... Et au gouter tarte au sucre avec coupe de champagne

Je ne savais pas que j'étais capable de manger tout ça...

Du coup rien ce soir et barres protéinés demain pour compenser

Yasboubou tu fais dukan?
Et toi lclaire tu manges que les trucs Krislaure, ça se passe comment?

Chafounette, tu fais aussi WW ?
Moi c'est avec eux que j'ai perdu 10.5Kg mais je vous avoue là les filles, j'ai beaucoup de mal à me motiver en ce moment... Baisse totale de motivation.

Gagael ne culpabilise pas ! Le corps réagit étrangement parfois, et tu ne vas pas forcement prendre. Moi j'ai dû manger un flam's vendredi soir car on fêtait une soirée enter amis, et samedi soir c'était l'anniversaire de mon cher et tendre donc nous sommes aller manger dans un restaurant auvergnat (aligot, mousse au chocolat, magret de canard... la totale quoi !) et je n'ai pris que 700g que j'ai reperdu illico aujourd'hui !

Notre corps est tellement habitué à perdre qu'il le fait même quand on fait de rares écarts

Alors moi je me suis peser se matin pour voir les dégats 2 invits se week end et plus je suis constiper pas de wawa depuis une semaine faut que je passe a la pharma...
Donc +600g je vais jamais y arriver...
Du coup je voudrais essayer d'aller a la piscine 1 fois par semaine...

Noukette, ne dis pas ça
Tu vas y arriver, j'en suis sure
Courage

Mystsuki oui, je fais ww tu as perdu tes 10 kg en combien de temps?

en 4 mois et là je stagne depuis 1 mois car je ne fais plus trop attention. Mais au moins je ne reprends pas les kilos

Coucou les filles,

Voilà bientôt une semaine que j'ai commencé, première pesée officielle demain !! On verra !! Ce la dit ce week end ça a été du pur décalé, je bosse dans un aéroport et du coup bonjour le "non-rythme" de vie...
Avez vous des idées de régime pour moi ?? Parce que j'avoue que je me perds dans la jungle des WW, IG, protéiné, etc etc... Pas évident de savoir lequel est le mieux... Des idées ??

A bientot !

Angie c'est pas de saveur qu'elle est le mieux tous font maigrir
mais de trouver celui qui te conviendra le mieux...là tu fais quoi ?

Alors perso je veux pas faire de régime mais je ne veux pas prendre de poids!! ma grossesse m'en a fait perdre 15. J'ai accouché le 10 mars!! maintenant va falloir se battre pour ne pas grossir :)

Bon, les filles moi il faut sérieusement que je m'y mette pq en général je suis décidée le matin et je craque déjà l'après midi, résultat je ne perds rien ... et même j'ai pris 500g cette semaine
Donc, c'est décidé je vais passer tous les jours pour me motiver à tenir toute la journée. Je viendrai vous dire le soir si c'est ok (ça DOIT être ok tous les jours sinon, je vais les garder ces fichus kilos. je fais régime varié 1400 cal/jour (régime d'une diététicienne qui m'a fait perdre 15kg l'année dernière)
Je dois aussi faire 30 min de vélo tous les jours (pour mon genou fichu par un accident d'il y a 4 mois)
Voilà mon challenge ...

Noukette :
Euh, là je fais "attention". J'essaye d'équilibrer au maximum et de varier... Comme je suis en décalé, pas facile de manger sain quand tu te lèves à 3 heures et que le lendemain c'est l'heure à laquelle tu te couches...

coucou les filles, alors j'ai commencé à faire attention depuis la semaine dernière alors j'en suis à -700g (avec 2h de sport) malgré une raclette party samedi soir encore 3kg, ça va je suis assez satisfaite mais j'ai encore des envies quand je passe devant l'armoire où il y a les gateaux, chocolat et bonbons de chéri, mais je tiens, bisous

bravo guidine !! ( moi aussi mon zom a un placard " a bouffe", l'horreur !!! )
Normalement, c'est demain le jour de pesée pour moi .... je dis normalement, car je crois que je vais sauter une semaine .... j'ai vraiment fais nimp, j'ai pas envie de me demoraliser .....

pèse-toi qu'en même, même si tu as pris un peu parce que je faisais comme toi avant, je sautais les semaines où je n'avais pas fais attention, résultat à chaque fois j'arretais, courage ça te motiiveras pour ne pas craquer cette semaine

Alors je suis tes conseils, mais je suis deja sure de revenir sur ce post demain avec des nouvelles negatives
J'vais re essayer ma robe , ça me motivera

aller cindy, une semaine de foirée, c'est pas le bout du monde On est bien obligée de craquer de temps en tempzs pour se remotiver...