qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

Un maillot de bain a nos couleur alors moi le mien sera barbie nos couleurs rose et vert

Sita je veux bien ton mail pour t'envoyer la stab de ww...

Lol les filles !!! On n'a peut-être la ligne mannequin mais on a de l'humour !!!!
- 600grammes pour moi cette semaine. Mais j'ai perdu pas mal de centimètres de tour de taille...

Coucou les filles moi 82, 100 ce matin je repart du bon pied je l avait un peu levée je me senter fatiguer et le stress mais la ça vas mieux Grace a ce forum qui me soutient ya toujours quelqu un c génial donc il me reste quand même 20 bon kilos a perdre en plus d' un an au pire j en perdrez 10 ça seras toujours ça LOL ....

l clair73, le mieux c'est d'avoir de l'humour je pense non? lol, en général les manequins sont chiant...! mdr
bon bin moi niveau perte de poid, bin sa va, tjrs avec mes -22 kilos, j'aimerais pas perdre plus déjà que j'ai presque plus de néné!!! lol

Coucou les filles !!

encore -500g cette semaine ! Je suis donc à 11Kg depuis le début du régime

Félicitation à toutes celles qui ont perdu et bonne chance aux autres

Virginie55 : j'en ai perdu 11 en 5 mois ! Tu peux facilement perdre tes 20 kilos ! Courage !!!

coucou les filles je vous ecris parceque je sais plus ou trouvé la motivation a chaque fois c"est pareil je debute un regime et au bout de trois jours je crake jen peu pkus le pire c ke je suis pas bien dans ma peau je suis reellement perdu surtout que depuis que j'ai rencontré mon chéri g pris 20 kilos bon c vrai qu'avant j'étais trés trés maigre mais la je voudrais juste perdre 10 kilos voila ca me fait du bien decrire et dsl pour le pavé

bisous

Tu as raison de venir ecrire pluidor !!! C'est très dur un regime, effectivement, surtout en cemoment ( paques qui arrive grrr)
Courage ! et ecris auant que tu veux, ici c'est un exutoire pour ne pas craquer !!!

pluie d'or c'est vrai qu'il y a des periodes difficiles dans un regime.
surtotu ne te mets pas trop de pression c'est le meilleur moyen de craqué et de reprendre tout ce que tu as perdu et plus encore.
il faut faire un jour à la fois ou une semaine à la fois, etape par etape avec des petits objectifs pour que ce soit plus facile a realiser.
après il faut aussi que tu comprennes coment tu fonctionne. exemple moi j'ai tendance à me aire des grosses assiettes parce que j'aime quand ca deborde, le probleme c'est que je fini toujours mon assiette parce que je ne sais pas m'arreter quand jai plus faim j'ai donc acheter des assiettes plus petites et je les rempli bien mais pas jusqu'au débordement et une fois le repas fini je suis bien j'ai assez mangé et j'ai plus cette sensation de lourdeur degréable que j'avais quand je mangé une assiette equivalente à 2 parts.

au fur et a mesure du regime jai trouvé pleins d'astuces.
si tu as un problemes precis envoie moi un mp je t'aiderais et on pourra trouver ensemble une solution qui t'aide.
allez courage tu vas y arriver!

Courage pluie d'or !!!! Si tu craques et fais un écart, tant pis ce n'est pas la mort pour autant !!!! Mais continues quand même ton régime, tu perdras peut-être moins vite avec un écart de temps en temps mais si ça te perdait de tenir dans le temps.... Accorde toi peut-être un jour par semaine où tu te fais un petit plaisir (à voir si c'est fromage, patisserie ou autres) et les autres jours régime !!!
Allez courage et n'hésite pas à écrire ici le post est là pour ça !!!!

Mon tour de craquer, mais la gros petage de plomb .... Une envie de glace ( que je n'aurais jamais du acheter , bref ) je decide d'en prendre une, en me disant " va chier", et la mon zom me dit " tu essayera de m'en laisser une quand meme" , genre, Monsieur ne m'aide pas du tout, il bouffe tout le temps gateaux, chocolat, boit que des boissons type coc*, je lui fait des plats autre que les miens, des trucs qu'il aime, et la il me balance cette reflexion, c'etait de trop, j'ai pété un cable, j'ai envoyé bouler la glace a travaers la cuisine, et fondu en larmes ... Cette réaction ma fait peur, j' ai vraiment un probleme avec la bouffe pour reagir comme ça , c'est pas possible ... Bon l'avantage c'est que du coup j'ai pas mangé la glace

Voila, ça m'a fait du bien d'en parler ... c'est vraiment difficile, tout serait plus simple d'un coup de baguette magique .... MARRE MARRE ET MARRE !!!


Bref biz a toutes

bonjour à toutes...
Bon une nouvelle semaine attaque et cette semaine, ON EST AU TAQUET

Cindy: Je comprend ce que tu ressens. Un problème avec la bouffe, j'en ai un aussi ( comme beaucoup d'entre nous ici )... Mais tu es forte et tu vas y arriver, j'en suis sure
Ton chéri n'aurait pas du te faire cette réflexion mais les hommes sont "bétas" et ne se rendent pas compte de l'impact de leur parole
Aller courage, j'ai pas de baguettemagique mais on est là pour te soutenir


Pluied'or: Courage, il faut trouver le régime qui te convienne.
As tu essayer de voir une diététicienne?
On est là pour s'entraider....

Alors Mardi jour de pesée
Courage, on peut le faire... lol

Bon ma balance est super gentille avec moi... Elle m'indique 53,5 kgs ...
Soit 4 kgs de perdus en tout dont 800 grs la semaine dernière
Suis contente mais en principe il ne me reste plus que 3,5 kgs à perdre et je ne vois pas la différence
Je suis contente de maigrir mais je voudrais que ça se voit un peu plus...
Je crois qu'il va falloir que je révise mon nombre de kilos à perdre

Alors pour moi pas de regime cette semaine on avait des invit tout le week end resultat no comment

Donc a partir d'aujourd'hui je repars a 0...pour -10kg...et motivée
Allez go...

Courage les filles on va y arriver

Eh bien moi, c'est pareil, je repart à zéro ce matin et ce jusqu'à mon dernier essayage fin mai. Objectif - 6kg. Je suis très motivée (j'espère le rester!)

alors ce week end a été le week end de la mort des régimes, et oui paques obliges j'ai fait trop trop trop d'écart mais ce qui m'a value une crise de fois et quand meme - 300gr cette semaine.
Ok c pas beaucoup mais vu ce que j'ai mengé je suis super contente !!!
allez je suis super motivé pour cette nouvelle semaine me reste encore 2kg 700 ...

MON DIEU désoles pour les fautes !!!!

Moi ce week end j'ai pas mangé j'ai bouffé !!! Pas de pesée cette semaine, je sais c'est pas bien, mais la semaine dernière ça ma mis dans un etat pitoyable, et le je sais que ça va etre pareil

moi les filles j'arrive plus a perdre je crois que j'ai atteint mon poid de forme !!! ma balance ne veux plus descendre !! mais elle est quand meme sympa j'ai rien repris !!! donc voila 63,7kg pour 1m70 Maintenant je vais essayer de stabiliser et rien reprendre et si j'arrive encore un peu a perdre je serais contente courage courage pensez a vos robe et maillot de bain

coucou les filles, contente de vous lire cela faisais un petit moment ke j'étais pas venue, contente de voir aussi ke le ses de l'humour est toujours présent ouf!! lol
pour ma part ma balance est toujours gentille avec moi j'ai encor perdu 1 kilo! trop contente!!!! malgrés chocolat et compagnie bin oui mes loulous vont paspouvoir tt manger tt seul!!! l'excuse bidon! mdr
donc voila, je vais continuer comme sa! mais mes nénés commence a me faire peur!!! il rapetissise de plus en plus! commment dir a mon corp que c'est pas de là que je veux perdre!???
mais je vous rassure, pou mes nénés, j'avais déjà acheter le soutif et ouf il ne me va pas trop grand!! parce que sinon me boila encor dans le caca!!! j'aimerais vraiment me stabiliser pour que lors de mes essayages (14 mai) j'ai un bon poid, et j'aimerais aussi que jusqu'au mariage (19 juin soit 1 moi de plus a peu prés) mon poid ne bouge pas! soit que la fermeture crque!!! ouillle! mdr soit que je soit tt le temps en trin de la remonter!

Et ba dis donc ! Y en a qui ont de la "chance" ! N'est-ce pas bubule1307 ?!
Moi aussi veux manger du chocolat et maigriiiiiiir

Bon je suis pas à plaindre, puisque j'ai encore perdu 500g ce qui me permet de repasser sous la barre des 60 kg (j'en suis à 59.5)
Mais bon, ai pas mangé de chocolat moi ce week-end ! sniff