qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

je suis vraiment deg!!!! en une semaine de vacances j'ai repris 2 kg !!et oui c'est enorme pourtant j'ai fait attention je comprend vraiment pas allez il faut absolument que je les reperdent d'ici un mois mais ça va etres dur ont est pris tout les week end jusque debut aout

coucou
on reprend les bonnes habitudes du mardi...
donc pour moi ce matin -800g soit -28.1kg...je crois que j'ai repris le bon chemin...
j'espère que pour vous ca va aussi.
par contre j'appréhende les vacances, et je crois que j'ai bien raison vu ce que dit gagael.

Bravo sita !!!!!!!! Moi pas bougé cette semaine ... pffff

Apres 15 jours de fiesta enfin d'invit anniversaire ect...j'ai affronter la balance dimanche et 1kg je m'en sors plutot pas mal...
Je voudrais perdre encore 4 kg j'ai jusqu'au 19 juillet date de mon essayage retouche pour les perdre...
Par contre j'arrete dukan et je vais manger equilibrer moins envie de me priver je me peserai mardi matin voir si sa marche ou pas...sinon faut que je prenne ww mais pas le courrage de compter de les pts

J'ai retrouvé mes prescription de ma diététicienne quand j'allais la voir.
Bon bah je le recommence dès demain (pas ce soir, mon chéri m'invite au resto )
Objectif n°1 : passer sous la barre des 100kg
Objectif n°2 : 90kg
Objectif n°3 : 80kg
Objectif n°4 : 70kg

Je m'arrête là car mon médecin m'a dit que vu mon squelette, je ferais jamais sous les 70kg (poids que je ne fais plus depuis mes 14 ans)
J'ai 2 ans pour y arriver, donc un objectif tous les 6 mois. J'espère que ça ira...

coucou les filles , moi je me peserai mardi, mais j'ai de l'espoir ... cette semaine marathon, j'ai du sauter pas mal de repas je sais que c'est pas bien mais pas le choix ... plus un mega stress cette semaine, bref, semaine de merde psychologiquement, ça sera peut etre positif sur la balance
Courage a toutes !!!

donc voilà j'ai repris mon régime en milieu de semaine dernière... j'ai perdu 1kg400, je me sens mieux dans ma tête et j'espère vite me sentir mieux dans mon corps

j'ai fait le régime dukan et ai perdu 9 kilos en 2 mois et mon mari (depuis vendedi 18 juin !!!) 16 kilos. c'est super facile à suivre mais il faut se prendre le temps de cuisiner, courage

cibelia je connais bien dukan... grâce à ce régime je suis passée de 70kg à 51kg... sauf que là j'ai repris du poids et je suis remontée à 57kg et je ne supportais plus mon poids