qui essaye de faire un petit régime avant son mariage

salut

je veux bien qu'on se soutienne, car j'essai de fair un régime depuis quelques mois et... j'ai pris des kilo!!! c'est pour te dire que j'ai besoin de soutien!!!!!
et moi aussi du coup j'aurais besoin de perdre entre 13 et 15 kilo!!!
bonne chance

moi aussi je voudrais perdre quelques kilos mais la motivation n'est pas présente. J'espère que ça viendra. Courage à toi.

oui je veu bien qu on se soutienne moi aussi j'ai beaucoup prit plus de 15kg en 3 ans je sais vraiment pas comment faire pour retrouvé mon poid pour ce jour la faudrai que j etablisse des menus

MOI aussi je veux perdre du poids je sais pas combien mais j'ai commencé a reequilibrer mes repas et on verra j'ai au moins 5 kilos a perdre et si je pe en perdre plus alors alonsy!! lol mais bon en plus je fais bcp de sport...bon courage a tte

courage les filles a la fin de ma grossesse la et 17 kilos de plus va flour les perdre

coucou les filles moi aussi je voudrais perdre 5kg pour commençer!! 10 serais le bonheur j'ai commencer cette semaine cheri aussi a pris un peu donc il me soutient mais pour me faire plaisir pour l'instant le moral est la alors il y'a cinq ans j'ai fait w....W....est franchement c'est genial a l'èpoque j'avais a perdre 5, 6 kg et je perdais en moyenne 1,5 kg par semaine. et oui etablir des menus et la bonne methode et bien d'autres chose je peux vous donner des conseils si vous voulais et on peux se soutenir

Bonsoir à toutes,
Je suis dans le même cas. J'ai accouchée il y a presque 7 mois bientôt et durant ma grossesse j'ai pris 33 kilos !!! J'avais déjà un petit embonpoint...après l'accouchement jk'ai perdu pas mal et depuis début avril j'ai commencé ww et j'en suis à 15kg700 de perdu !! Donc j'aimerai encore perdre un peu plus de 15kilos...Je me dis que c'est faisable et je vais y arriver, il le faut !!!! C'est pas la mariée qui doit être la plus belle le jour de son mariage???
Allez les filles, courage..Pensez à dans quelques mois quand vous serez magnifiques dans votre robe !!!!!!

moi sa va a la base je suis pas épaisse mais je me sens pas bien ds mon corps la avec le poi de la grossesse

moi je suis au régie depuis le 05/01 et j'ai perdu un peu 11 kg, donc j'en ai encore 5 à perdre !! dur dur mais bon je serai la plus belle à mon mariage avec mon futur corps de reve

moi je suis au régime depuis 2 mois mais je n'ai perdu que 2 kilos alors que j'aimerai en perdre 5 de plus

moi je veux pas perdre de poid mais par contre j'aimerais me muscler un peu
pour moi ca sera donc du sport a base de footing et d'abdo

Moi j'ai une dizaine de kilos à perdre mais il est hors de question pour moi de faire un régime... je le supporterai pas, j'ai donc ralenti sur les sucreries et gâteaux (car j'avoue que j'abusais) et j'ai augmenté la dose de sport ; je commence à me sentir très bien là

un reportage è passer a la télé ya pa longtemps é ils disaient que les régimes ne servaient ka dégouter les gens et que le vrai problème étè lé quantités! ils ont fait dé tests avec différentes tailles d'assiettes et bien c'est vrè que pour la meme quantité d'aliments, dans une assiette moyenne on a l'impression d'en avoir assez et dans l'assiette de taille normale on a l'impression qu'il en mank et on en rajoute...JE SAIS, ca fait très psychologique et j'y croyais franchement pa mè g essayé... et bien en faisant les memes repas que d'habitude mè en mangeant des plus petites quantités et bien g perdu 2 kg en une semaine alors que j'en avais pas spécialement a perdre..

J'y pensais justement ce matin... J'ai décidé de ne faire aucun régime. J'ai en tous cas 5kg à perdre (8-10kg ce serait le top), mais non seulement j'en ai marre des régimes, et en plus je me dis qu'une fois le poids perdu, et la robe commandée (il faut la commander après, sinon si perte de + de 5kg, les retouches sont payantes), faut-il encore arriver à maintenir son poids et ne pas en reprendre jusqu'au mariage (pour pouvoir rentrer dans la robe).
Donc, je fais attention, mais j'ai vraiment aucune envie de me remettre dans un énième régime... pas le courage... j'en ai marre !
Mais courage à toutes celles qui souhaite perdre du poids... ALLEZ LES FILLES !!!!!

moi j été au régime g perdu 5 kilo en 2 semaine . Mais g apris il y a 2 jour ke je j étè enceinte je serai obligé de me faire suivre par une diéthéticienne tout le long de la grossesse pour pas ke je prenne é ke sa sois le bébé ki prend

félicitation sonia

Comme je vous comprends... J'aimerai perdre environ 5 kg, un peu plus serait topissime. Mais je n'ai pas du tout la patience et je suis très gourmande. Je vais être sérieuse pendant 2 semaines, et après je recraque... Voilà comment je n'y arrive jamais !
La balance est un peu mon ennemie !
Je reprend doucement le sport afin de me muscler un peu. Je fais du stepper. ça ne fait qu'une petite semaine alors, faut attendre pour les résultats...
On verra bien !
pb : je vais faire les essayages de robe le 19/09...
J'aurai aimé perdre avant ça mais entre les vacances et d'autres mariages qu'on a eu dans la famille, dur dur !!!
COURAGE !!!!

coucou
moi je fais un regime maintenant depuis 4 mois et je suis a 12 kilo de perdu c un regime assez simple c la méthode dukan
c'est la première fois qu'un regime marche aussi bien

slt, moi aussi je voudrai perdre un peu de poids 14 kg environ

je cros que beaucoup de femmes font un regime pour leur mariage...
moi-meme j'ai commencé il y a 5 mois et j'ai perdu 15kg. pour me motiver davantage j'ai meme fait une cagnotte, à chaque fois que je perd 1kg je mets 10€ dans une boite. du coup j'ai payer mon accompte de robe avec ma cagnotte de 150€
je vais essayer de vous remonter les posts concernant les regimes