Qui est ds mon cas ?

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Sujet : Qui est ds mon cas ?


coccinelle
Message du 10-10-2010 19:11:51

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
Je fais des crises de panique depuis fevrier. C'est 1 ou 2 fois par mois et tt le temps la nuit, ca me reveille ...

Par contre hier ca a ete de journée et ct pas top et c'est un cercle vicieux car qd j'en fais une je panique encore plus alors bon c'est tres desagreable et j'ai l'impression que ca ne va jamais finir.
Aujourd'hui ca allait mais là pdt que je vous ecris ben j'ai les oreilles toutes rouges et qui brulent et mal au ventre.

Comment se calmer face a ces crises ?

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Réponses


anita2
Message du 10-10-2010 19:17:32

"Je me suis mariée le 09-07-2011 dans l'Aude"
je ne sais pas quoi te dire sauf d aller voir ton médecin il seras quoi faire lui

caro_156
Message du 10-10-2010 20:01:20

"Je me suis mariée le 04-06-2011 en Vendée"
tu as la tête qui tourne et des nausées ? des suées froides ?

hello kitty
Message du 10-10-2010 20:02:05

"Je me suis mariée le 25-09-2010 dans les Bouches-du-Rhône"
et le yoga???

coccinelle
Message du 10-10-2010 20:04:51

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
ca depend des fois, qd c'est la nuit j'ai le coeur qui s'emballe donc j'etouffe un peu, je degouline de chaud et apres viennent les tremblements parceque j'ai froid. Ca dure pas lgtp mais je me leve pour me mettre de l'eau sur le visage ca fait du bien.

Là ce WE ct mal de ventre, coeur qui s'emballe et petits engourdissemnts au niveau de la machoire mais c léger.

caro_156
Message du 10-10-2010 20:12:10

"Je me suis mariée le 04-06-2011 en Vendée"
ça ne serait pas des malaises vagaux ?

j'en fais, mes symptômes :
tête qui tourne, je ne vois plus rien, les nausées, les suées froides, les tremblements et je finis par tomber dans les pommes si je ne m'assois/m'allonge pas en urgence.

dans mon cas c'est dû au stress, fatigue, angoisse, le monde....

si c'est ça il faut simplement éviter tout ce qui peut te provoquer ce malaise, et l'apprivoiser... apprendre à le gérer. quand je vois que le malaise arrive je m'assois ou m'allonge selon l'endroit ou je suis...

va voir ton médecin, explique lui les symptômes, il saura te dire direct ce que c'est.

moi cela s'est détecté un jour où je partais au boulot et que j'en ai fait 5 en moins d'une heure. arrivé chez le doc près du taf j'avais 7 de tension... retour maison avec repos et apprentissage à les maîtriser...
donc n'hésite pas les doc sont là pour ça aussi

coccinelle
Message du 10-10-2010 20:25:29

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
en ce moment j'ai 15 de tension alors peut etre que c'est ca mais moi c'est moins brutal que toi ! je ne tombe pas ds les pommes, je tiens debout et je vois tres bien. En fait je peut tout faire comme d'habitude sauf que j'ai ces desagrements en plus ...

J'en avais fais une assez importante en 2008 apres une operation où là j'ai dû me coucher car je ne pouvais plus parler, je suais comme si jetais sous la douche et je n'entendais plus rien ct horrible !

Mais oui je vais aller chez le medecin car j'ai vu que si on faisait rien ca pouvait evoluer en pire.

maelly974
Message du 10-10-2010 20:29:17

"Je me suis mariée le 11-06-2011 à la Réunion"
slt tu ne ferais pas des crise de spasmophilie.j'en ai fait de se genre et meme la nuit,et depuis quelque temps,meme quand je ne dort pas je fais de l'apnée avec,je ne respire plus,mon coeur s'emballe et moi aussi d ailleur.peu les gerer.va voir ton medecin lui seule pourra te dire se que tu as et te conseiller.courage

coccinelle
Message du 10-10-2010 20:54:48

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
merci

nathokapi
Message du 11-10-2010 05:14:47

"Je me suis mariée le 11-09-2010"
pour les crises de spasmophilie tu peux prendre du magnésium. j'en prends régulièrement et les crises ne viennent plus.

makorya
Message du 11-10-2010 10:40:25

"Je me suis mariée le 24-04-2010 dans le Nord"
alors, j'en ai fait et ça peut-être effectivement une carence en magnésium, donc, va en pharmacie et prends du magnéB6. Tu peux en prendre 2 cachets le matin et 2 le soir.
Et tu peux aussi compléter par un décontractant du genre euphytose qui est bien efficace.
Je sais, c'est impressionant et très désagréable, mais c'est PAS GRAVE du tout. Faut que tu essaies de te détendre, évite les contrariétés et ça ira mieux.

coccinelle
Message du 11-10-2010 10:58:07

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
je sais que c'est pas grave mais ca fait flipper a chaque fois, samedi j'ai cru que j'allais y rester lol !!! merci les filles

shanny
Message du 11-10-2010 12:40:55

"Je me suis mariée le 02-07-2011 dans le Maine-et-Loire"
jte comprend,il ya 1 an j'ai fais une crise de tachicardie,mon coeur s''est emballé et j'ai faillit faire un malaise j'ai été au urgence cardionfais des écho du coeur...et rien,tout est normal,on me dit que jpeux pas en mourir....
Sauf que comme j'ai eut vraiment très peur car mon homme est en déplacement la semaine donc jsuis seule avec mes 2 enfants,j'ai tjs peur que ça me reprenne,je stresse et du coup jme les provoque toute seule.Maintenant je suis sous traitement pour ralentir le coeur plus de tachicardie mais une fatigue au quotidien!!!!
bon courage,j'espère que ça va vite passer!!

caro_156
Message du 12-10-2010 11:41:43

"Je me suis mariée le 04-06-2011 en Vendée"
Alors Coccinelle as-tu été voir un doc ?

coccinelle
Message du 12-10-2010 11:45:44

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
non, mon doc est là qu'en fin de semaine alors mon rdv c'est en fin de semaine. Hier et aujourd'hui ca va je croise les doigts ...

loupette
Message du 12-10-2010 11:49:59

"Je me suis mariée le 14-08-2010 dans le Finistère"
moi avec le mariage j'etais stressé, mais pas autant, je me reveillais en pleine nuit avec une grosse boule au ventre mais pas plus que ça

caro_156
Message du 12-10-2010 14:57:07

"Je me suis mariée le 04-06-2011 en Vendée"
tu nous tiens au courant

coccinelle
Message du 12-10-2010 15:28:48

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
yes !!!

angevalentine
Message du 12-10-2010 16:55:46

"Je me suis mariée le 18-09-2010 dans les Yvelines"
Je connais les crises d'angoisse, je suis une grande stressée donc en période d'exams, de mariage ... ça m'arrive souvent.

Il faut essayer de se gérer au maximum de prendre de grandes inspirations. Quand c'est la nuit lève toi, occupe toi l'esprit et après ça passe.
Après je sais que quand c'est trop fort je prenais des médicaments, des choses pour te détendre.

coccinelle
Message du 12-10-2010 17:25:35

"Je me suis mariée le 28-08-2010 dans le Doubs"
Je pense que c'est le stress oui parceque je suis une vraie parano je crois etre malade des que j'ai un pet de travers ...

angevalentine
Message du 13-10-2010 17:21:44

"Je me suis mariée le 18-09-2010 dans les Yvelines"
Je suis exactement comme toi, je suis un peu hypocondriaque sur les bords, mais c'est un cercle vicieux parce que plus tu pensesque tu es malade plus tu es mal ...
Après c'est une question d'habitude, quand je sens la crise d'angoisse arriver je me reprends tout de suite sinon après c'est fini !

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