REGIME

Bah moi c'est simple, j'ai reduit tout ce qui fait grossir. J'ai perdu que 3 kilos, mais cela fait que 15 jours.

moi g testé l'hyper prothéiné suivi par un doc l'année derniere j'avais bien perdu mais g jamais fini le régime et là ds 15joursd je le recommance

L'année dernière, j'ai testé la méthode Weight Watchers et j'ai perdu 15 kg et mon chéri 23 kg en 5 mois.

moi le reunion g testé mais cela me conviens pas du tout, je suis un peu un ours, et j'avais l'impressin d'etre ds une réunion de vielle,

c'est vrai que les réunions sont ennuyeuses alors maintenant que j'ai la méthode, je le fais sans aller aux réunions. De plus, c 10€ par réunion, a force ça fait bcp.

et puis le coté tous sur une balance cela me fait penser a des anorexique

moi je faisai pas de regime mais G perdu 3 kg 1 mois avant le mariage sans rien faire
pour beaucoup ça marche. alors pourkoi pas toi ?
en meme temps il ne faut pas maigrir au point de trop changer
car ton mari t'a demandé en mariage comme tu es auj,
c sur c plu agreable d'être plu fine mais attention a l'excès !
bisous et bon courage
pourtant je ne me sentai pas stressé mais ça devait être interieur !

moi je suis allée voir une nutririonniste après ma 1ere grossesse, j'ai eu un suivi pendant 1 an. J'ai eu un 2eme enfant donc je recommence mais sans aller voir la nutritioniste car 50€ à chaque fois ! Sa méthode est géniale et je fais régime avec mon homme. Là j'ai pas le temps c'est lheure de sortir ma grande du bain, mais je reviendrai donner des explications...si ça en intéresse !
bise

c'est vrais louna, ns notre seul seul periode creuse sexuellement avec mon homme c qd on a perdu en meme temp 15 kg, j'avais l'impression d'avoir un aman c 'estait pas du tout cool, par contre , nous on s'est connu mince et je me sens mieux mince, dc c'est pas mentir de mincir, non?
Automne tu es sur que tu ne te trompe pas avec une dieticienne, qui sort de la fac et le nutricionniste qui sort de medecine, et c 'est vrais la dieticienne je payais 60euros par semaine pour mangé du fromage blanc! lanutricionniste c'était une foi par moi 23euros

Non nous sommes allé voir une nutritionniste - médecin-réanimateur et je ne sais plus quoi encore. Elle ne s'occuper pas que des régimes, c'est une nutritioniste donc elle gère tous les probleme de nutrition soit : surpoids, maigreur, diabete etc... ET on payait 50€ par personnes (donc 100€ à deux ! ) à chaque RV...y'en a eu 6 en tout. Mais c'est peut être parce que les consultations étaient en clinique privée...

Je "fais régime" aussi ; j'ai perdu 4 kgs depuis août (lentement mais sûrement j'espère) ; mais depuis avril, lors de ma première tentative, j'ai perdu au total près de 8 kgs.
Le résultat se voit surtout dans les fringues (j'ai perdu une taille) mais pas vraiment dans mon reflet dans le miroir

Normalement, j'ai encore près de 10 kgs à perdre.
J'espère y arriver pour mes essayages de robes l'année prochaine (oct. 2008).

Sinon, je ne fais pas de régime particulier, même si je suis plus ou moins les principes de la chrono nutrition.

Et sans oublier 30 mn de vélo d'appart tous les jours !

oui automne , je pense que clinique privé doit jouer vu que ns tu as vu les prix pourtant on est ds une snob

wouaou aleydis, t'es courageuse pour la 1/2 h de velo par jour
j'en fait même pas une fois par semaine !
peut être une foi par mois

a cette allure, y a pas de raison que tu ne perde pas de poid pour ton mariage !

Courageuse, oui, pour une fois j'en suis fière !
Parce que ce n'est pas évident du tout... même aujourd'hui, les 10 premières minutes sont difficiles.

Mais bon, disons que j'ai eu pas mal de soucis cet été qui m'ont boostée pour perdre du poids.
Et j'espère que ça va marcher (je ne suis pas de régime strict alors c'est lent... là j'ai mangé deux tartines de Nutella !) !

il faut bien se faire plaisir de temps en temps !

Carrément
Sinon ce serait intenable... je ne veux pas être frustrée (alors que je suis gourmande !)

en plus

Oui, alors imagine comme ça peut être dur !
J'aime bien un petit dessert (yaourt ou autre), du sucré après les repas. Là, stop !

Il y a aussi une super pâtisserie près de chez moi, qui fait des petites merveilles à tomber

moi j'aime pas les gateau mais les chocolat et bonbon .....................................

Le chocolat et les bonbons, ça va, je m'en passe (bon sauf le Nutella ce matin, lol) ^^

Sus aux kilos !