hypersensibilité

bonjour les filles,

Voilà j'ai un problème qui me gâche la vie.
Je suis hypersensible, dés que je suis énervée ou que j'ai qqch d'important de dire a qqn l'émotion m'envahi je me met a pleurer.
J'ai l'intention d'evoluer professionnelement mais tant que je n'aurais pas régler se probleme je pense que ca sera un frein pour moi ( c'est pas crédible une Chef qui chiale tout le temps).

Est ce que parmis vous qqn aurais des conseils a me donner SVP

merci a toutes et bonne journée

J'étais comme toi avant et je le suis encore un peu mais beaucoup moins
Ce qui m'aide beaucoup, c'est la fierté
Je me dis : "HORS DE QUESTION de pleurer devant eux...." Alors, je me mets une sorte de carapace un peu froide qui me tient les nerfs.
Mais par contre, dès que je suis toute seule, je craque, je pleure un bon coup et hop ça repart...

je pense sincerement que tu devrais voir un psychologue, qui puisse te redonner confiance en toi et surmonter tes émotions...parles en a ton medecin...

Effectivement , un psy sa aide bien , aprés il faut prendre sur soit je sais c'est facile à dire mais c comme sa que l'on evolue !!
Tu travaille dans quel domaine ?