regime au secours

voila les filles je dois perdre 9 kilos avant mon dernier essayage qui sera au mois de février je sais pas si jaurai le temps le pire c que je narrive pas à me motiver j'ai tellement fait de regime que je veux plus en entendre parler. J"ai fait un petit réequilibrage ce mmoi ci et j'ai perdu 2 kilos Ca me stresse je ne sais pas si ca va continuer a fonctionner j'ai vraiment pas envie de ressmbler à un boudin dans ma robe sniifffff je suis tristounette

désolé pour le pavé.

SNIffff

Oui en fait la robe elle ferme mais je me trouve pas bien avec ce poids actuel

lol

Je te trouve pas grosse du tout... et si ta robe te va, attention à ne pas trop perdre. 9kg en 3 mois c jouable si tu fais un régime de manière très sérieuse, mais n'oublie pas qu'il y a les fêtes de fin d'année et que ça risque d'être difficile...

oui je sais bien c ca le pire mais ca le rassure je me dit que rien n'est perdu lol

moi je te trouve tres bien , je vois pas pourquoi tu veut maigrir en plus la robe te vas super bien

Hey Tu es parfaite dans ta robe ! Arrête de te stresser pour ça ;)

9 kilos mais je en vois pas ou tu veux les perdre!!
tu es parfaite dans ta robe

?????????? 9 kilos ????? mais où ça ????...
Ta robe te va parfaitement... je te trouve très belle telle que tu es !

ta robe te vas tres bien tu n'as pas besoin de perdre 9kilos mais a la limite si tu n'es pas a l'aise dans ta robe tu perds 1 ou 2 kilos mais 9 c'est trop

Attention, quand on fait un régime la plupart du temps on perd en premier de la poitrine.
Ca serait dommage et ta robe te va super bien comme tu es !

Tu veux perdre derrière les oreilles ??? C'est dingue comme on se voit toujours différente de ce qu'on est vraiment ! T'es pas grosse du tout ! Je pense comme lulusam que tu peux essayer de perdre 1 ou 2 kilos si ça te permet de te sentir mieux mais 9, c'est beaucoup je trouve !

moi aussi je ne trouve pas ça utile de perdre ses kilos. Surtout fais attention si tu les perds pour ton esseyage ils reviendront peut etre encore plus vite et en plus grand nombre pour le jour J

en tant que femme costaud et qui veut perdre je te comprend, perso j'ai perdu 28 kilos pour mon mariage, biensur moi c'était comme toi je ne voulais pas ressembler a un boudin...
perso je trouve pas que tu es vraiment besoin de perdre tous ces kilos.
dis toi que avec le stresse tu va surement en perdre.
donc mange équilibré, alors manger équilibré ne veut pas dir que des légumes! beaucoup de nutritionniste de dirais que des menus équilibrés ne ce fond pas au jour le jour mais plutot sur la semaine. donc te prend pas la tête avec ton poid car je te trouve trés bien proportionnée, mais si pour toi tu veu perdre perd du poid mais pas trop vite car c là que tu va tout reprendre! bon courage et mm si tu n'aime pas régime et compagnie parles en a ton doc qui pourras peu être t'aider dans la façon de manger.

Manger équilibré, et surtout manger 5 fruits et légumes par jour, j'ai bien retenue le slogan

Sinon moi aussi je dois perdre aussi, moins que toi.
J'ai arrêter de manger du porc, des desserts et les apéros.
Je mange une pomme à chaque fin de repas et bois 1,5 litres d'eau par jour. Et j'ai perdu 2 kilos.

Mais comme dis les autres filles, tu n'a rien a perdre.

je ne te trouve pas grosse,contrairement a moi,je fais 1m57 pour 66kilos,j ai bien fait des regime,jetais a 62 ya 1mois et avec le regime et le sport j ai pri 4kilos donc je deprime et j ai abandonner,j ai di a mon homme que si je devais reprendre du poid jabandonner le mariage

maelly : tu a fais quoi comme sport? car, le sport peut faire prendre de la masse c'est normale, le muscle prend a la place de la graisse.

pluidor: euh , tu mesure combient et tu pèses combien? car si tu perd 9 kg on va croire que tu es anorexique ..... la tu es tres bien