Problème de pieds...

bonjour à toutes ! j'ai besoin d'aide !! j'ai les pieds hyper gonflés , je souhaiterais vraiment que ça cesse , surtout avc le mariage qui approche ( dans 16 Jours ... )...pouvez vous me donner des astuces ? merciiiiii

le mieux c'est encore d’aller en pharmacie et de leur demandé conseil...

en pharmacie, ils pourront t'aider car sans rien voir c'est pas facile. IL faut savoir si c plus gonflé le matin au reveil ou le soir apres une journée. Savoir si c'est dur au toucher , rouge ..

ok merci les filles parce que j'ai essayé mes chaussures pour le mariage , et ...

si vous avez des conseils, moi aussi suis preneuse parce qu'avec la grossesse et les chaleurs c'est la galère !!

essaie de les passer sous la douche, un jet d'eau froide que tu passes de la cheville en remontant vers le mollet, moi ça me soulage

j'aurais dit aussi des bains de pieds d'eau froide avec du gros sel (remède de grand mère)

je suis allé à la pharmacie , ils m'ont donné des gellules pour "pisser" lol car d’après elle c'est de l’excès d'eau qui fait gonfler les pieds ... affaire à suivre!!!!

alors je viens de lire un article , c'est de l'eau tiède avec du gros sel

alors c'est plutot de l'eau froide en remontant vers la cuisse et il faut surelever les jambes des que vous pouvez !!
Pour les gelules, prend les avec precautions et des que tu sens des douleurs au niveau des reins tu dois arreter ( conseil de preparatrice en pharmacie !! ) !!
sinon mais ça c'est pas pour le mariage, faites vous prescrire des bas de contention ( ne vs inquiétez pas , il y en a de plus en plus sympa ! ce n'est plus des bas de grands mères !! ^^ )

ok , merci beaucoup ! oui pour les reins c'est un bon conseil , dans la famille les reins sont nos points faibles !!!

tisanes ou gélules de vigne rouge, queue de cerises, écorce de marronnier d'Inde (il en existe en huiles pour le bain chez W eleda) limiter la consommation de sel, marcher pieds nus sur le carrelage frais, pas de vêtements serrés, éviter de croiser les jambes, marcher, marcher, marcher...en déroulant bien le pied du talon aux orteils pour bien relancer la circulation sanguine et comme dit plus haut, les douches froides, bains de pieds (moi j'ajoute du citron et de l'huile essentielle de menthe poivrée)... courage

attention pour les femmes enceintes ! les gonflements des chevilles peuvent révéler des oedemes, signe d'hypertension. ça m'est arrivé au terme de ma grossesse et m'ont déclanché l'accouchement. même si tu penses que tes gonflements sont pas si terribles, montre tes chevilles à ta sage femme. Moi je me rendais pas compte, j'avais pas l'impression que c'était si gonflé (même si mon mollet et mon pied ne faisaient plus qu'un ) et ma sage femme m'a dit d'aller tout de suite à la maternité... je veux pas t'inquieter mais fais quand même attention

Un bon gommage sous la douche on termine par une jet d'eau froide es chevilles jusqu'au cuisse.
Puis masser vous les jambes avec un gel fraicheur effet garanti on se sent delassé et dégonflé.