PERDRE DU POIDS AVANT LE JOUR J

Bonsoir à toutes,

Voilà j'offre ce post pour toutes celles qui souhaitent perdre quelques kilos avant le jour J. J'ai moi même encore 14 kg à perdre, que j'aimerais voir disparaitre avant le jour J. Nous pourrions échanger des astuces et recettes ainsi que se soutenir !!!! Qu'en dites vous ?

coucou ya deja un post a ce sujet
mais je peux pas te mettre le lien car je suis sur l ipad et ca marche

http://www.organisation-mariage.net/forum/regime-pour-etre-la-plus-belle-le-jour-j-i414172.htm

j ai reussi

coucou moi aussi faut que je me motive au minimum 10 kg au mieux 15 allé on se motive mais c est dur je me dit j ai le temps mais non ca font pas comme neige au soleil hélas !!!

Moi aussi je veux perdre du poids pour le mariage,j'en suis déjà à 9,3 kilo mais je voudrais en perdre encore au moins 15-20 d'ici le mariage
Bon courage aux autres