Régime weight watchers avant mariage,qui m éclairci?merci

Coucou.tout le monde parle de ce régime,qui apparemen fait décollé en peu de tps!est ce bien vrai?une amie ma donné les feuilles avec plein d aliments à point dessu.commen commence ton?doit on manger,haricots verts,viande griller etc les tipique du régime,ou justement tout est autorisé?je me marie dans 11mois,g 3 garcon,7ans 2ans et 6mois.mes 2 dernier on 19mois d écart,jai 10bon kilos à perdre,je me sent mal.

tu peux y aller ma belle soeur et ma mere l'on fait et ça marche elles ont perdu + de 10 kg en 6 mois...et tu ne reprends pas de poids c'est génial...

coucou cyrielle je souhaiterais aussi faire un ptit regime et j'ai bcp entendu parle de WW et apparament toute les fills qui on essayer on bien perdu donc je pense qu'il faut essayer
es ce que ca te derangerai pas de me donner ta liste avec les aliment et les points
merci

Bonjour les filles, moi avant mon mariage j'ai fais WW et j'ai perdu 14 kg, alors foncer ça marche et vous pouvez manger sans vous priver...

cette liste d'aliment m'interesserai aussi donc si tu peux nous la commuiuer ca serai cool
mon adresse mail miy85500@orange.fr ou sinon tu nous l'ecrit dans un message. bisous

Je veux bien les filles mais g 10 pages;)

moi je suis preneuse malgre t dix pages lol
lilies0704@live.fr
merci

je suis pas ur mon ordi mais je peux vous envoyer les docs excels, avec les equivalences et le questionnaires pou savoir combien vous de points par jour vouas avez le droit.
il ya aussi un forum ou on peut avoir des conseils et des recettes gratuitements...
je vais essayer de vous envoyer ca cette aprem pour celles qui laissent leur mail, comme ca je fais un envois groupé!

c'est sur que c'est une très bonne methode et qui marche à condition d'avoir la volonté, la motivation et la rigueur nécessaire, car il faut suivre les regles. on peut manger de tout mais il faut s'organiser...
page 2 du forum vous retrouverez les 3 postes où l'on parle de regime, que j'ai remonté hier pour pascaline...

bon courage les filles et à bientot pour echanger

désolé pour toutes les fautes et erreurs de frappes...

je suis toujours preneuse aussi

ca marche pour moi aussi sita jattend tes documents
merci

Cyrielle03, moi aussi je suis intéressée par tes infos; tu peux envoyer en MP stp?

Alors là je confirme avec de la rigueur et la pratique régulière d'un peu de sport ça marche impeccable, j'ai un de mes témoins, un très bon pote donc (oui oui "un" c'est un mec qui oh miracle sait cuisiner) qui en est à - 22 kg, encore 8 kg et il sera à son objectif de départ. Ceci dit il est inscrit sur le site WW ce qui lui permet d'avoir accès à des tas de recettes et menus d'après ce que j'ai compris et il fait pas mal de sport en parallèle (à la base c'était un sportif puis blessure + maladie et grosse prise de poids). On voit un vrai changement, ça a été progressif même si maintenant évidemment il perd moins vite (donc faut pas se décourager) et à première vue il n'y a pas vraiment de risque qu'il fasse le yoyo et reprenne de plus belle. C'est très régulier, ah si un truc, pour pas se lasser d'après ses dires il vaut mieux aimer faire la cuisine ça permet de varier les plaisirs tout de même.

tu sais il suffit de les scanner ça prend 5 mn

Ma mère a perdu 30kg avec ce régime. Moi ca marche pas j'ai laché l'affaire. Je vais chez la bonne vieille diététicienne et je perd lol.

je vous ai envoyé les docs, dites moi si c'est ok.
emilie85500,ca ne passe pas, peux-tu me renvoyer ton adresse,stp.

merci sita jai recu un mail encore merci

Moi je l'ai fait aussi ww, et c'est vraiment le top!

je suis interressé moi aussi par ces fameuses fiches et infos sita! Peux tu m'envoyer un mail?

iris42 peux-tu m'envoyer un mp, c'est plus pratique pour faire un transfert
merci

coucou je veux bien l'adresse du forum?

bisou

Coucou à tous, Moi j'en suis à 17kgs en 6 mois !! et je veux perde encore l'équivalent. Je me marie en mai prochain...J'attends donc un peu avant d'aller commander ma robe..Pas envie d'essayer sans avoir maigri encore un peu !! Faites le ça marche et ce n'est pas du tout un régime mais plus un rééquilibrage alimentaire. On mange de tout s

sans se priver, c'est vraiment génial !! moi qui ai été une habituée des régimes en tout genre, je peux vous assurer que là, j'ai pas l'impression de faire régime...Je ne fais pas de sport mais il va falloir que je trouve un peu de temps car avec mon bébé à m'occuper et mon homme qui est sportif de haut niveau (donc entrainement tous les jours pour lui) et bien je n'ai pas trop le temps de m'occuper de moi. Mais bon il va falloir car ça aide beaucoup ...Courage les filles, ça va le faire ... Bises

c'est drole Kazia, moi aussi j'ai perdu 16kg en mois et espere en perdre encore au moins 15!

je me marie en Avril 2010, et je suis allée commande ma robe mi-septembre, les vendeuses m'ont dit de me depecher car il faut au moins 4 mois poure recevoir la robe et il faut encore faire les retouches, mini 2 mois avant le mariage.

peut etre devrais-tu te renseigner auprès des boutiques où tu comptes faire tes essayages?

salut moi j'aimerai savoir combien sa coute WW???

sita si tu n'a pas vu mon mp mon adresse mail c'est mily85500@orange.fr il y avait un erreur de frappe dans l'autre j'attend ton message

Effectivement Sita, même parcours de perte de poids ;o) j'espère qu'on va y arriver ;o) j'y crois y'a pas de raison !! Oui on m'a dit la même chose pour la robe mais j'ai peur de déprimer après l'essayage alors je vais attendre encore un peu...

merci beaucoup sita!

est ce que vous pouvais me dire si c cher WW??? je cherche a mincir efficacement et rapidement avant mon mariage

moi c'est 15eur par mois sur internet, pas le tps d'aller aux réunions;o)

kazia
j'apprehendais beauoup les essayages, j'avais peur de ressembler à rien...et franchement je suis contente ca rend bien, tu peux regarder dans ma galerie pour te faire une idée. et c'est vrai que d'avoir trouvé la robe ca rebooste et ca remotive pour le regime...maintenant quand je suis tentée je peux visualiser MA robe, je peux m'imaginer dans MA robe!

et sa marche comment exactement quelqu'un peu m'epliqué? c pas obligatoire les réunion??

les filles, grace à pascaline je me suis rendue compte que je m'étais trompée dans l'envoie du fichier excel, il est incomplet. je vous enverrais le bon demain soir au plus tard...
desolée
emilie85500, je te l'everrais aussi demain

kazia, tu as perdu autant de poids avec un suivi internet??? et sans les réunions??? J'avais peur de manquer de motivation si l'on n'est pas derrière moi
Comment ça fonctionne de ne passer que par internet? On nous donne des conseils???

Merci sita pour ta réactivité!!!

Salut Pascaline, oui j'ai perdu uniquement par le suivi internet. Non tu ne reçois pas de conseil mais en fait tu notes informatiquement tout ce que tu manges et par conséquent le nombre de point associé. C'est très ludique...Il existe surtout sur le site des forums de ce type, ou les personnes se motivent quand elles baissent les bras, elles se conseillent énormément, elles s'entraident...On se donne des idées de recette etc etc...Et on vient partager nos pertes ou nos prises de poids si cela arrive...C'est vraiment génial ! je te le conseille vivement...Tu verras rien de plus facile..;et ce qui est dingue c'est de se dire je peux manger ce dont j'ai envie sans avoir faim et je maigris !! ça c'est TOP...Bon j'arrête là les éloges sur ww :o)
Sita, j'ai pu voir dans ta galerie les photos de ta robe et ça rend vraiment bien. Je t'imagine avec quelques kilos en moins et tu seras nickel !! J'vais voir pour aller courant octobre...quitte à essayer si ça se trouve je vais avoir un coup de coeur....J'ai hâte d'arriver quand même à mon poids de forme....Bonne journée à toutes

Merci kazia, ça me motive tout ça

Sita, je serai interessée par ta liste aussi, j'ai 5kg à perdre merci beaucoup (mon mail: dyn11@hotmail.com)

oups j'arrive peut être en retard mais ça m'interesse moi aussi, me reste 6 kg qui veulent pas me lâcher pour être a peu près bien sinon c'est 10 à perdre
mon adresse flo_chouchou@msn.com

coucou
alors j'ai commencer mon regime WW il y a 1 semaine
samedi j'etais a 91.9kg et 1semaine et 1jour apres je fai 89.2kg je voulais savoir ci cela et normal de perdre autant pourtant je ne me prive pas je fais par rapport au point...en tout cas pour moi ca marche et je suis contente

les filles je vous ai renvoyé le bon fichier excel, desolé pour le contre-temps.
guidine et floetchti je vous l'envoi aussi.

lilies, bravo
au debut la perte de poids est rapide et importante, tu vas trouver un rythme de croisiere au fur et à mesure car ton corps va s'habituer.
je perds en moyenne 700g par semaine. mais c'est très variable, j'ai deja perdu 2.7kg en une semaine après un w-e de festival à marcher beaucoup et j'ai aussi repris 400g alors que j'ai toujours respecté mon quotas de points... on ne peut pas prevoir, le tout c'est de rester regulière.
je me pese tous les mardis et je note mon poids, ma perte hebdomadaire et le cumul de la perte, c'est ca qui me permet de dire que je perd environ 700g par semaine soit à peu près 3 kg par mois

kazia merci pour le compliment

merci de ta reponse sita
et jai bien recu ton mails
en tous cas quand je vois la perte de poids dun coup c vrai que ca me motive encore plus pr le regime

Bravo Lilies !! continue comme ça :o)
@ Sita : c'est sincère :o)

Lilies, j'viens de voir ds ta galerie qu'on aime le la tienne?

oups le message a buggué...Je disais je viens de voir dans ta galerie qu'on aimait le même style de robe...Et je voulais savoir si au final tu l'avais déjà réservé et qi oui laquelle?? Merci

coucou kazia alor oui je lai reserver et essayer je l'ai kiffer elle es vraiment superbe sur moi sans me venter lol

ca a beuge
donc oui je lai commander premeire retouche janvier les deux photo sont la meme robe

merci beaucoup sita

Coucou, moi aussi j'ai quelques kilo à perdre et j'aimerai bien avoir le fichier excel. Serait-il possiuble de me l'envoyer?
Merci d'avance

garounette peux-tu m'envoyer ton mail en MP, stp.

sita tu peu le l'envoyer aussi??

oui savannah, peux-tu me donner ton adresse mail en mp, stp?

Merci Sita j'ai ben recu ton mail!!

Sita,
moi aussi j'ai des kilos a perdre peut tu me l'envoyer mon mail est elodielecanu@orange.fr
merci d'avance

coucou sita, je n'ai pas reçu ton mail

cc

es ce qui as quelqun qui peux me répondre ?
Je voulais savoir en etant enceinte si on peux faire le weight watchers ? si non ben c est pas grave j irai voir une diéthéticienne

merci sita pour le mail bien recu au travail maintenant lol

Sita peux tu me l'envoyer aussi stp????? J'en ai vraiment besoin...!Voici mon mail: carine.chenuet@zolpan.fr
Bise..et merci d'avance!

bonsoir,
sonia je ne pense pas qu'on peut faire le regime WW quand on est enceinte. mais il existe un programme special pour les jeunes mamans qui allaitent mais je ne peux pas te dire les specificités, desolée.

hey moi je veux bien aussi!!celinou28@hotmail.com, je suis déjà au régime mais ça avance pas...

bricama et txelin, je vous l'ai envoyé...

Moi aussi je veux bien laetioulafolle@hotmail.fr
Merci beaucoup!!!!
et bon courage pour ce régime alors...

je viens de le recevoir c'est ultra complet ouahou ça impressionne.

coucou sita,je ne pas reçu le mail avec des documents, merci beaucoup

J'adore ce fforum

voila guidine, j'ai reparé mon oubli, dsl!

merci beaucoup, je l'ai bien reçu§ c'est très complet, c'est hallucinant, on peut manger sans se priver. Je m'y mets dès demain.
Encore merci

moi aussi je pe avoir stp

moi aussi ça doit être un oubli elodielecanu@orange.fr merci

moi aussi stp sita, nat_st@hotmail.fr

je remonte le poste pour sita

merci Sita y'a plus qu'à mettre en action maintenant..!
bises

merci sita pour l'envoi des documents

sita je n ai pas reçu l email pe tu me l envoyé a soniaspinetta@live.fr stp merçi

Salut à toutes

Moi aussi je recommence ww. J'ai fais ce régime il y a maintenant 2 ans et j'avais perdu 21kg en 18 mois. Entret temps loulou et moi avons eu un 2è enfant. WW c'est on mange comme on aime et croyez moi ça marche je suis une gourmande. Il faut commencer par faire son calcul de capital point (moi 24/jour). Mais ça marche vraiment. Une fois la phase amaigrissement fini il faut absolument faire la stabilisation. bon courage à toutes on se tient informer.