Post de soutien pour régime (page 6)

y plus que moi au régime ou quoi?
lol!
Bon, est bien fidèle à W-W, pesée officielle, j'en suis à -6,9Kg, et je suis déscendu en dessous de 65 Kg (64,5Kg...!), et ça pr moi c'est 1 vraie étape au niveau du moral.
Mon entourage commence à me dire que ça se voit, c'est agréable à entendre!
En+ je peux remettre des vêtements ds lesquels je rentrais plus du tout, j'ai déjà perdu plus d'1 taille, j'adore!
Bref, je reste très motivée!!
Et vous, vous vous accrochez?

non moi aussi je continue mais on a eu pas mal de repas du coup jai repris 1.2kg
C'est cool pour toi, continue comme ça

bravo phlinette, je voulais te demander si la méthode WW est vraiment facile à faire car moi j'ai acheter leur livre de recette et j'ai vraiment l'impression qu'il faut passer du temps en cuisine ?

Ben moi, je viens de reprendre le régime depuis deux semaines... -1,3kg. Je fais un simili WW, que j'ai fait il y a 5 ans (-32 kg!). J'avais pas bougé pdt 3 ans et j'ai connu mon chéri, j'ai eu des pb de santé , j'ai arrêté de fumer et hop, +15!!! dégoûtée... Alors je m'y recolle...

coucou les filles, je bous rejoind car pour moi c est demain le depart de mon cheri pour l afghanistan mais aussi mon depart de regime gros et mauvaise journeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee mais aller c parti!!!!

Coucou les filles !!

Après un mois sans bouger -1 kilos sur la balance ! Je suis revenue au stade où j'étais en septembre. Il me reste 5 kilos à perdre pour être au poids que je veux atteindre mais je ne sais plus quoi faire !

Vous avez des conseils ??

Salut karinette35!
Tu t'es inscrite chez W-W? ou tu as acheté un livre en librairie?
hônnetement, on cuisine un peu mieux qu'avant avec Jules (on le fait à 2 c'est plus facile), mais même si j'ai acheté des livres de cuisine W-W je ne les utilise que qd je reçois des invités.
je suis une vraie gde fainéante, et je trouve cette méthode vraiment simple.
Au début ça te change un peu ton organisation, mais au bout de 10j c'est parti.
Et vu comment ça marche, ça vaut le coup de tenter!

coucou les filles moi je vien de perdre presque 30 kg apres avoir essayer des tas de regimes et la c avec le bouquin je ne sai pas maigrir du dcteur khan c un truc de fou tu maigris pas de sensation de faim puisque tu manges a volonte les aliments autorisés pas de coup de fatigue le seul truc c la phase de stabilisation qui est super mongue mais pour un regime d attaque ca vaut vraimeny le coup si vous avez des questions je suis a votre disposition

salut phlinette,

j'ai acheté les livres de recettes et il y a des trucs sympa mais au quotidien je trouve ça un long. Moi je me marie en avril 2010 alors j'attends un peu car je sais que la barre des 6 mois chez moi est fatidique alors je laisse passer les fêtes et après le régime.

oups, je n'avais pas vu repasser le post, désolé karinette...
Si tu veux être sereine pr mincir jusqu'au mariage, effectivement après les fêtes ça sera moins difficile. Tu as beaucoup à perdre?
chez W-W je perds en moyenne 500g par semaine, mais je ne me foule pas...
J'en suis à 7,6Kg de perdus, reste plus que 5,9KG et hônnetement je suis déjà super satisfaite du résultat. SI je devais me marier avec cette silhouette là, ça ne poserait pas de problème.

Moi je suis dég! J'ai rien perdu cette semaine...

parfois ça se régule sur 2 semaines.
Moi ça arrive, si je retient l'eau, la mauvaise prériode par exemple, ou si je ne bois pas assez (d'eau ).
Ne te décourage surtout pas!!

Merci!, je vais insister et ça va descendre!!!

Salut les filles.
je suis un peu dans le meme cas que vous.
au régime depuis mars et perdu 11kgs.
mais depuis aout grand joie, enceinte.
comme je prend vite des kilos, j'ai adapté mon régime.
résultat : 3 mois de grossesse et pas 1 g de pris.
pourvu que cela dur.

bon courage les filles

Coucou tout le monde!
Un truc qui marche bien aussi pour la cellulite, c'est les palper rouler en institut. Ca coute la peau des fesses, mais c'est radical. Moi j'attends bébé 2 pour me mettre radicalement au régime et faire des séances de palper rouler...

bon je m'y remet, mariage dans 4 mois.
J'ai fait ww il y a deux ans et j'ai perdu 18 Kgs, mais la j'ai repris 5 alors pas le choix, je recommence, d'autant que je ne veux pas reprendre de vetements + que taille 44.
Je mesure 1m75 et fait 88 kgs.

alors moi vu que je suis trop gourmande, qu'une semaine je perd un kilo et que l'autre je le reprends, je me met au special k, depuis ce matin j'ai commencé, on verra bien, par contre j'adore les céréales mais y une dose a pas dépasser

Salut loupette!
Moi je suis aussi très gourmande, mais W-W me convient très bien.
Méfie-toi des céréales K, je faisais ça aussi, pensant ne pas faire trop d'écart, et j'ai bien grossi... donc méfiance, sur les quantités surtout.

c'est 30g les quantités ça fait pas grand chose je trouve mais pour l'instant je suis bien motivée alors je ne dépasse pas. j'espere que je ne vais pas grossir encore plus, j'ai juste commencé ce matin on verra. Merci de l'info en tout cas.

salut phlinette, bah ce serait bien que je perde 10 kg à 12 kg
mais je commencerais après les fêtes car là c'est mon anniv et noel po simple. Ce qui me fait peuir c'est tenir sur la durée car j'vais perdu 12 avec un nutritionniste juste en rééquilibrage alimentaire mais les mavaises habitudes reviennent vite et ai repris 8 pas cool.

Salut karinette35, moi je pensais jamais tenir la durée non plus, et finalement ces 3 mois ont passé vite, sans que je m'en rendre compte, et sans en avoir marre pour l'instant.
10kg, ça peut se perdre largement déjà pr cet été, alors vu que tu te maries en 2010, tu auras le temps d'en profiter!

Coucou!!!
je vous rejoint sur ce post car j'ai 10kg à perdre d'ici le mois d'aout et je voulais savoir si certaines d'entres vous font weight watcher depuis internet? s'il y en a, comment ça se passe?
Sinon, on m'a aussi parlé du régime herbalife, quelqu'un connait?

Salut!
Bienvenue sur le post alors
Pr W-W sur le net, j'ai une amie qui l'a fait, ça marche bien, mais elle m'a dit que c'était côté motivation, c'était pas pareil qu'avec les réunions. Elle faisait les réunions avant, et elle était plus rigoureuse, d'abord tu te fais peser à chaque fois, et tu peux échanger sur ton expérience, et profiter de celle des autres.
Moi je vais aux réunions, ça reboost à chaque fois.
Et sinon, 10Kg tu les auras perdu avant l'été sans difficulté!
Bon courage!

merci
Et comment se passent les réunions? Parce que l'image que j'en ai est plutôt négative
Je n'ai pas envie que ça ressemble à:
--Bonjour je m'appelle Stéphanie et je suis grosse...
--Bonjour Stéphanie....
--hier j'ai craqué, j'ai mangé un carreau de chocolat......
--PAS BIEN!....
Bon c'est un peu caricaturé j'avoue

lol!
ça n'a rien à voir, c'est plutôt:
- en arrivant tu t'inscris, te fais peser, et reçois une petite fiche d'infos pr la semaine (des conseils sur la motivation, sur l'activité physique...)
- ensuite un brief collectif, avec conseils de l'animatrice (sur comment aborder le fêtes par ex)
- des questions des participantes, des idées recettes, parfois des témoignages.
- de tps en tps l'animatrice demande à certaines qui posent des questions combien elles ont perdu.
- qd il y a des nouvelles, l'animatrice dit juste "X nous rejoint aujourd'hui", et demande à X pourquoi elle s'est inscrite.

Ca n'est pas pesant, il y a plein de réunions différentes, à toi de choisir celle où tu as le meilleur feeling avec l'animatrice; moi j'ai déjà changé de réunion, l'animatrice était trop stressante.
De toute façon, il faut te dire que si tu vas là-bas, c'est bien parce que comme les autres participant(e)s, tu veux perdre du poids, donc pas de stress, personne ne juge personne!
Et j'oubliais: le carré de choco, c'est pas interdit! Tout est autorisé, et heureusement!

merci pour ces explications...ça me rassure...
Tu dois y aller toutes les semaines obligatoirement? Il y a un abonnement?
Combien ça coute environ? si c'est pas trop indiscret...

tu y vas qd tu veux, moi j'y vais ttes les semaines, sauf empêchement, mais ça me permet de mieux suivre mon amaigrissement. Ca dure 45 min.
moi je suis abonnée sans engagement, c'est 9 euros/semaine. Sinon, c'est 12 euros la réunion.
Ensuite si tu es abonnée, tu as accès à un assistant sur le net, qui te permet de suivre l'évolution de ta perte de poids, de trouver des recettes, ou d'évaluer les aliments en points)
A côté, tu n'as aucun autre frais, pas de produits spécifiques à acheter.
au contraire, depuis que j'y vais je fais des économies sur mes courses hebdomadaires, car on est mieux organisés (et oui, Jules le fait avec moi).
Pr te rendre compte, je te conseille d'assister gratuitement à une réunion, ça sera plus facile de poser ttes les questions.
Sinon, n'hésite pas!

donc je trouve une réunion près de chez moi, j'y vais et c'est parti? je ne dois pas prendre rdv avec quelqu'un ou du moins contacter une animatrice avant d'y aller?
J'ai vu sur internet que chez moi c'est les lundis de 14h30 à 18h, donc je croyais que c'était tout l'après-midi...

vas sur le site, trouve le tel, et une opératrice va t'inscrire gratuitement à la réunion qui te convient.

merci, je vais faire ça...et je vous rejoint bientôt sur ce post alors

alors moi toujours avec mes céréales, la pesée c'est jeudi on verra si j'ai perdu, j'espere!!!
Mais jeudi on part aussi 5 petits jours en vacances et biensur je ne vais pas emmener mes céréales avec moi

hello !
j'ai eu mon RDV chez la nutritionniste hier, j'ai perdu 2 kg en 5 semaines! suis contente, j'en suis à -7, sans me priver, je me sens bien et ça commence à se voir, c'est chouette. Mais bon c'est loin d'être fini, je dois vraiement prendre des bonnes habitudes alimentaires, car c'est à vie qu'il faut s'y tenir...
on va y arriver!

Coucou les filles, il y a une semaine je suis allée voir une ditéticienne. elle est super gentil.
En une semaine -1Kg sans privation...

Je viens d'acheter des gélules à base de plantes qui réeduquent mon intestin. J'ai tjs eu des problèmes digestifs.J'essaie de marcher un peu aussi(avoir une activité sportive aide bcp aussi)
J'ai revu complètement mon alimentation et c'est féculent le midi avec un peu de légumes. Le soir salade. Je ne peux pas faire de vrai régime puisque ça me frustre. Là je fais juste attention aux portions, graisses, sucres tout en mangeant ce que j'aime. Au départ ça va puisque je n'aime pas le chocolat, les biscuits sucrés etc...
1m64 pour à la dernière pesée 69kg. Objectif :65kg