qui essaye de faire un petit régime avant son mariage (page 6)

Bon les filles, 1 nouvelle semaine commence...
A L'ATTAQUE DES KILOS

coucou les filles. j'ai moi aussi quelques kilos à perdre (une dizaine) est ce que je peux me joindre à vous? je ne suis pas très grande : 1 m 59, et ce sont les kilos de ma grossesse (j'en avais pris 30) mon p'tit bout à 2 ans et je voudrais revenir à mon poid d'avant. Voila pour la p'tite présentation

coucou!!

moi aussi je voudrais perdre un peu avant le mariage. Je fais attention et lundi dernier je suis allé au médecin pour renouveler ma pilule et il m'a pesé. Quand je suis ressortie trop contente 4 kilos en moins youpiiiiiiiiiii!!!!

Bienvenue Angelike88

BRAVO Baboue
4 kgs, c'est top

bienvenue les filles

Hello les filles !!
Alors pour moi semaine plutot compliqué pas mal de boulot donc pas trop le temps ni de manger correctement ni de faire du sport alors j'apréhende un peu la pésée de demain.
Bisous et bienvenue aux nouvelles.

Aller titsouris.. On croise les doigts et on y croit

Pour cette semaine j'y crois pas trop mais bon ca ira mieux la semaine prochaine . Je vais etre sage et discipliné cette semaine.

donc voilà je commence aujourd'hui à 61.200 Kg, 1er objectif : repasser sous les 60 Kg!! Je vous rapelle que je ne mesure qu'1m59!! Bonne journée à toutes!!

alors moi je me remotive faut que je perde mes 5kg restant avant le 7 avril j'y crois lol mais j'ai recommencé mon régime a fond hier après un week end plaisir

Jour de pesée !!! Une montée avec apprehension sur la balance !!! Et la -3 kg !!! Soit -8kg depuis le debut !!! Ce qui me parait bizarre car je n'ai vraiment pas l'impression d'avoir perdu autant ... Effectivement, je rentre dans un jean que je ne pouvais plus mettre, mais bon, je sais pas c'est etrange ... En esperant ne pas craqué cette semaine car ça devient dur ... Bisous les filles courage !!!

Bravo Cindy

Super cindy496 !!!! bravo !!!!! Pouvoir remettre de vieux vêtements ça fait super plaisir !!!!
Pour moi c'est semaine - 0 !!!! Je n'arrive plus à perdre, j'en ai marre

super cindy en combien de temps tu as perdu 8kg?

pour moi ce matin, -1kg,soit -26.5kg au total, je suis très contente, j'ai vraiment fait attention cette semaine.
demain je réessaie ma robe, il me restait 4 kg par rapport à mon objectif de demain...tant pis

Bravo sita !!!! 4kg par rapoort à l'objectif c'est déjà super surtout vu ce que tu as perdu !!!! Tu nous mettras des photos demain ???

- 8 en un peu plus de deux semaines, ça parait beaucoup, mais j'avais vraiment de très mauvaises habitudes, grignotage a longueur de journée, boissons hyper sucré, et la j'ai tout stoppé, et je me suis mise au legumes (chez moi les repas etait du genre feculents, creme, lardons...) c'est vrai que je me sens mieux et plus en forme et surtout j'ai l'impression que ça se voit sur ma peau (plus un seul bouton ) mais la j'etais a la diet totale pendant plus de deux semaine, maintenant je passe a un regime equilibré (je vais suivre les recettes WW , mais sans aller au reunions, un peu honte de moi pour assumer devant des gens que je ne connais pas ..) biz les filles, et sita je te redis vraiment CHAPEAU !!!!

Cindy : 8kg en 2 semaines ???????? Tu me prends en pension chez toi pour 2 semaines stp ????

oui un peu plus de deux semaines, mais ça n'a pas été la joie ces deux semaines (oeuf dur epinard , carotte les jours de fetes, pas de pain pas de fromage ... ) bref le regime pas trop conseillé, mais j'avais besoin d'un bon coup de depart pour me motiver ... Mais la vu que je rééquilibre le tout, il n'est pas impossible que je stagne un peu, ou meme que je reprenne

Bon on verra, mais j'espère tenir bon ... encore une petite trentaine de kilo

Cindy et Sita : BRAVOOOOO les filles

Lclaire, je suis sure que ça va se déclancher, il n'y a pas de raison

Moi je veux bien venir avec toi chez cindy pendant 2 semaines

Ici pesée du matin mitigée
J'ai perdu 800 grs cette semaine
Je suis assez contente que ça commence enfin à perdre mais c'est laborieux
Aller on se remotive car il reste 2kgs avant vendredi 5 mars

La pauvre cindy va avoir beaucoup d'invitées !!!
Bibouka : c'est déjà bien 800g !!! Et puis 2kg d'ici le 5 mars : c'est faisable !!! Allez courage !

Oui on va y arriver....

Allez, une cure epinard chez moi !!!! c'est parti !!!

T'habites où au fait ? !!!

On arrive

Je suis a metz dans le 57 !!!

Bravo à toutes, c'est super ! Bonne semaine pour vous... Je dis pour vous car perso - 0 g... Et oui, mais je ne m'attendais pas à autre chose car je suis partie en WE voir de la famille et bon, pâtes, raclette et frites, ça fait pas bon ménage... lol Même si j'ai limité, j'avais pas le choix car fallait bien que je mange un peu qd même... lol
Essayage ce samedi pour les retouches : faut que je perde 1 kg d'ici là. C'est pas gagné...

Courage Makorya, je suis sure que tu peux le perdre ton kilo d'ici samedi

coucou les filles, j(ai moi aussi des kilos a perdre: j'ai accouché il a presque 6 mois et il me reste encore 7 kg a perdre mais je n'y arrive pas et surtout pas motive pourtant je suis suivi par une diététicienne. si vous aez une solution pour perdre 1 ou 2kg rapidement pour me remotive...

Coucou Pouldou
Alors la solution miracle, malheureusement je ne l'ai pas car je galère aussi à perdre mes 6 kgs en trop
Mais soit la bienvenue ici, on essaie tant bien que mal de se motiver

Bon moi aussi j'ai quelques kilos en trop! 5 à perdre en 3 mois! Allez courage

bravo à toutes
et pour celles qui n'ont pas perdu ne vous découragez pas, c'est dans ces moments là qu'il faut tenir le cap, le temps que votre perte de poids recommence.
makorya tu as raison de te faire plaisir de temps en temps.
oui je vous mettrais des photos de mon essayage de demain, je suis trop impatiente

nous aussi on est impatientes de voir ça, sita

Bon ben moi comme prévu j'ai pris 500g bon on va devoir redoubler d'effort cette semaine.

bravo les filles je vois que cette semaine aucun kilos pris bravo bravo moi cette semaine -700G apres 3 semaine de stabilisation je pense que j'aurais mon poid ideal d'ici les essayages de ma robe en plus je suis contente j'ai passer la barre des 65kg (64,9 pour 1m70) allez courage les filles il faut persister au total -8,8kg depuis sept j'ai du mal a y croire

Super gagael bravo !!!!

Bravo Gagael On continue sur la lancée, c'est super

Titsouris, on se remotive et tu vas y arriver, j'en suis sure

merçi pour vos encouragement

moi j'ai commencé il y a 3 semaines à faire un régime, ou plutot une méthode de rééquilibrage alimentaire donc ce n'est pas un régime car il y a une différence entre les 2, et j'en suis - 5kg . Ce n'est pas une perte rapide mais elle est efficace dans le temps et je n'ai pas de coup de fatigue. bon courage à tous et à toutes

Ce soir c'était séance piscine ca ma fait du bien et redonner de la motivation pour me remettre sérieux au régime.
Bonne soirée.
Félicitation à toute apparemment y a que moi cette semaine qui n'a pas était sérieuse

Alors pour moi aujourd'hui c'est -500gr. je suis contente j'espere que ça va continuer. Bonne journée à toutes

bravo angelike88
sita je me suis permis de regarder dans ta galerie et j'ai vu tes deux essayage et la whaouuuuuuuuuuuuuuuu!!!!!!!!!ta perte se vois c'est impressionnant tu est magnifique en tous cas les effort ont paye

bon, je plaide coupable en avance mais je suis vannée. Mon bébé a choppé une double pneumopathie, j'ai pas le moral, rien fait à manger donc zhom est parti chercher Quick ...
Oui j'ai honte, mais besoin de manger ce soir....

mais c'est pas grave fait toi plaisir ce soir!! moi aussi j'ai fait des mac do et quand meme 8kg perdu !! courage pour ton bebe

En effet, Sita j'ai regardé aussi ta galerie : tu es sublime !!!
Bibouka : un petit plaisir de temps en temps ça aide à tenir le régime sur la longueur. J'espère que ton bébé va vite se remettre !

Merci les filles

J'ai été voir ta galerie Sita moi aussi et c'est impressionant Je suis bluffée, tu es superbe

oh merci les filles, ca me touche!
moi aussi je suis satisfaite du resultat.
on continue comme ca!
bibouka j'espere que ton pti bout v avite se retablir. et pour le quick, y a pas de mal à se faire du bien! c'est important de gardé la notion d eplaisir sinon on ne tient pas!

sita tu es superbe quelle transformation ta robe te va a ravir je trouve qu'elle ressemble bcp a la mienne tu es splendide

Bonjour a toutes
Je suis toutes nouvelle sur le site !
J'aimerais bcp faire partie de votre forum car moi aussi j'aimerais perdre quelque kilos pour mon mariage.
Nous nous marions le 11 septembre 2010.
Je me suis remise au sport depuis 1 semaine et j'aimerais aussi me mettre au régime mais dur dur de se motivé toute seul.
J'espere que votre forum m'aidera aussi.

merci

Bienvenue Amandine01 !!! Tu es d'où dans l'Ain ???
n est toutes dans le même cas : envie de perdre avec besoin de soutien des autres !!!!!
C'est déjà super de t'être remise au sport !!!!!
La plupart des filles du post se pèsent le mardi
Encore bienvenue !

bienvenue amandine !!!
sita !!!! tu es splendide !!! voir tes photos ma remotivé ( j'avoue que le moral est pas top c'est bete mais comme une envie de "bouffer")
merci pour ça !!!

bon, petit flash : je voulais perdre mon kg que je m'étais fixé pour mon essayage retouches de demain bah c'est perdu ! J'ai perdu 400 g mais pas un de plus... D'ici demain, je doute que j'arrive à perdre 600 g à moins de faire du sport tte la journée et de ne manger que de la salade... lol
C'est pas grave, ça n'aurait pas fait une très grande différence. C'est juste le moral un peu bas dû au fait que je ne sois pas arrivée à mon objectif de départ : perdre 2,5 kg avant les retouches... (donc en un mois...)

A 600g près on peut dire que tu y es arrivée quand même !! Et comme tu le dis ça ne fait pas beaucoup de différence !!! Tu pourras toujours les reperdre après !!! Et comme ça tu auras atteint ton objectif en 1 mois et 1 semaine !!!
Moi j'ai toujours entre 5 et 10kg à perdre pour fin avril....Je le sens très très mal !!!!

mais non, courage ! Il faut s'approcher au plus de notre objectif. Et rien n'empêche de continuer après le mariage !
C'est pas parce qu'on sera mariée qu'il faudra se relâcher... lol
Perso, je voulias juste perdre 2-3 kg pour me sentir un peu mieux dans mes baskets. J'ai toujours été ronde de toutes façons alors mon corps est ainsi... Mais, je prévois, après le mariage de perdre encore 2 petits kg supplémentaires, donc 6 au total en vue de la venue de BB. Arrêt de la pillule prévu pour fin d'année. Donc, comme je suis petite, je ne veux pas ressembler à une boule... lol alors, objectif : perte de 3 kg encore avant de tomber enceinte. C'est largement faisable et je vais prendre mon temps !

Merci
ok pour le mardi (il me reste 3 jours pour aller acheté une pile pour ma balance... ca fait 2 semaines qu'on la promène et qu'on oublie lol)
Iclaire73 j'habite vers bourg en bresse.
encor merci de m"accepter parmis vous

bienvenue amandine01 et courage

bonsoir
moi je fais un régime depuis le mois de septembre
poids de départ 63kg et aujourd'hui 53.400kg je suis fière de moi et espère arriver a 50 avant le 29 mai bon courage a toutes

coucou tous le monde, ca fait un moment que je vois ce post sans oser y faire un tour, car moi aussi j'ai des kilos à perdre mais j'ai largement le temps, j'ai fais un régime l'année dernière et j'avais perdu 14kg, depuis j'en ai repris 6 mais je ne fais pas vraiment attention... j'éspere avoir perdu les 6 d'ici mes premiers essayages (planifiés pour juillet, c'est les soldes)et aprés 5 pour le mariage! je reviendrai vous voir pour suivre vos évolutions, sita BRAVO c'est hallucinant!

Bienvenue Amandine01. Courage pour ta perte de poids, on va se motiver

Manuetarno, 6 kgs d'ici juillet, c'est largement faisable
Si tu as perdu 1 fois, tu es capable de le refaire

Aller les filles on se remotive

Bon, je viens de prendre une décision radicale

A partir de dimanche, j'attaque le régime Natman. Ca dit à l'ne d'entre vous de l'essayer avec moi????

http://pagesperso-orange.fr/AKBB/natman.htm

Coucou les filles,

je rejoins le club mariage le 26 juin. J'ai perdu 5 kilo depuis juillet (bb en mai) "grace" à la wii fit (2 fois par semaine) et plus de grignotage ... poids de départ 66kg pour 1m67. Le rêve serait d'etre à 55kg pour le mariage mais je crois que je reve lol ce matin - 400g par rapport à lundi !

Bibouka, j'ai pris le lien pour ton régime ! je commencerai lundi 8.

Sita, quelle difference ! tu es ravissante

bon week les filles et pas trop d'excés

Coucou bambouzen comme on se retrouve lol.
Bon ben pour moi troisiéme fois cette semaine que je vais à la piscine et ca fait trop du bien.
Sinon bienvenue au nouvelle !!!

Sita la différence est incroyable tu est vraiment ravissante.

Coucou Titsouris
La piscine faut que je me motive aussi ... allez dimanche matin avec ma puce

up pour pluied'or

coucou les filles donc voila moi j'ai 11 kilos a perdre et j'aimerai en perdre 5 avant juin mais mon probleme c que je sais pas quel regime entamé.J'en ai fait tellement que j'ai perdu toute motivation. BBIISSOOUUSS à toutes

alors moi je te conseil tous simplement de manger EQUILIBRE et d'introduire fruits et legume a chaque repas et manger varie ici le mardi on se pese et on se dit combien ont a pris et perdu . surtout fait toi plaisir aussi posent moi toute les qustion que tu souhaitent en mp si tu veux

ok merci gagael jattaque mon regime mardi alors et je vous tiens au courant pour mon poids. Biz

pluiedor,
5 kg d'ici juin c'est faisable ca te laisse 3 à 4 mois.
pour la motivation, il faut penser à ta robe, et nous on te soutiendra aussi!

deja il faut reprendre les regles de bases: pas de grignotage, pas de boisson sucrée, manger equilibré...

moi je fais la methode Weight Watchers (WW) et je vais à la piscine une fois par semaine, je fais 10 minutes de nage et 2 minutes de repos, je fais ca 3 fois...

si t'as des questions hesite pas
j'ai aussi pleins de recette pour faire des plats moins calorique comme la pizza...

Pour celle que ça interesse, une copine m'avait donné par mail le programme à point de WW, si vous le voulez dites le moi

Salut les filles! Je viens chercher un peu de soutien et de motivation. Je commence à être découragée: J'avais perdu 6kg de juillet à décembre, mais là, je stagne depuis 2 mois alors que j'aimerais encore perdre 4 tout petits kg. Au secours! Je n'en peux plus, de ne pas voir bouger la balance alors que je fais plein d'efforts!

Allez Emma, tu fais du sport ? tu fais regime ou tu fais attention ? une fois j'avais fait les especes de milk shake gerlinéa et j'avais trop ça efficace mais faut tenir aux envies de grignotage ... le plus dur

Je fais plutôt attention, parce que je ne suis pas fan des privations: je trouve qu'on craque d'autant plus facilement. Je faisais du sport (de l'équitation), mais comme le mariage nous coûte relativement cher j'ai pas les moyens de reprendre une licence pour l'instant. Je me doute que c'est parce que je bouge moins que ma balance en fait de même.

je commence...-70g or ic ansoit -27.2kg a total, suis très contente, en plus j'ai fait 2 resto sla semaine dernière
il faut que j eperde 3.3kg d'ici le 31 mars, je pense que ca va le faire en tout cas je l'espère de tout mon coeur.
et vous les filles,me sst passée votre semaine?

Sita ta perte de poids est impressionnante!!!bravo à toi pour ta force et ta motivation.Tu es superbe!!!

montée sur la balance ce matin ... -1,400 kg, soit - 9,40 depuis le debut ... je suis contente du resultat sur la balance, mais une fois de plus, je suis deçue car je trouve que cela ne se vois pas ... je reste motivée ! et un peu grace a toi sita, ta volonté et tes resultats sont impressionants !! merci !

cindy, tu dois le sentir dans tes vetements, mais pour le voir par toi même, patience.... on a souvent le cerfs volant (cerveau lent) là dessus.

oui effectivement, je remet mon jean noir quel bonheur !!! et j'ai refermé deux crand de la ceinture ... donc on peut dire que ça se voit dans les vetements, mais personne encore ne ma dit "tu aurais pas perdu du poids ?? "

bon je bafouille ce matin mais vous m'avez comprise.

Cindy patience moi aussi j'ai beaucoup de mal à voir à quel point j'ai maigri, heureusement mon entourage me le repete.
je l'ai vu aussi quand j'ai acheté des fringues dans une boutique ou je n'allais plus, quand je suis re-rentrer dans un 44 wahou
je vais à la piscine 1*par semaine depuis septembre et ca m'aide beaucoup à voir mon corps changer et je penses aussi que la natation l'a faitc changer et m'a un p eu remodeler.

et puis ici sur le foreum je trouve beaucoup d'encouragement et ca m'aide enormement, je suis souvent la 1ere a venir posté le mardi...ca m'aide à realiser que les autres me rappellent tous ce que j'ai perdu pour moi ce n'est devenu que des chiffres...lol
et puis il ya la robe la reessayé la semaine dernière avec 11kg en moins a été une revelation, ca fait longtemps que je ne me suis pas sentie belle et c'est chose faite.

courage cindy, on est là. il faut faire un jour à la fois, etre patient parce que meme pour moi ca marche bien mais ca marche pas comme je veux!mais j'y arriverais ca metteras juste un peu plus de temps!

c parti donc voila je commence mon regime aujourd'hui cohen 1200 OU 1400 CAL sita tu es au regime depuis quand?? et franchement felicitation tu es magnifique ca se voit que tu es bien dans ta peau!!!!! Sur ce les filles je vous tiens au courant la semaine prochaine et bon courage a toutes!!!!!

merci sita, ton message ma mis la larme a l'oeil je l'avoue ... c'est tellement dur, mais je vais y arriver, cette fois je ne baisserai pas les bras !!!

bravo bravo moi j'ai rien perdu mais j'ai rien pris non plus je suis plutot contente car cette semaine ont a manger beaucoup en exterieur

Moi j'ai commencé un p'ti régime depuis hier... d'ailleurs c'est dur dur de ne plus manger de bonbons,gateaux.... mais bon l'objectif a atteindre c'est 5 à 7 kilos en moins...!! donc restriction...! j'espère juste ne pas craquer...!!
Bisous

courage bricama ! meme si tu craque dis toi que c'est pas grave mais le lendemain faut pas craquer

Sita, ca se voit sur les photos de ta galerie que tu as maigrie..! Rien qu'au niveau du visage déjà... Félicitation...!!!
bises

pour y arrivé plus facilement j'ai repris le sport.. Tout les mardis soir je vais à la gym... enfin je commence dès ce soir...!!! je met toutes les chances de côté pour y ariver mais bon...!!
J'essayereais de me peser qu'un fois par semaine..le lundi.je vous tiens au courant lundi prochain..!
Bises et merci gagael pour tes encouragements!

Bricama, je t'emboite le pas!!
Moi aussi j'ai 5 à 7 kg à perdre et j'ai commencé hier à faire très attention
Pour le sport pour moi c'est pas gagné avec mon genou mais j'ai le feu vert du kiné pour faire 15 min de vélo d'appart tous les jours ... faut que je m'y tienne
Courage les filles, on va les exploser ces fichus kilo
Sita, bravo pour ton changement, tu es superbe!

Cindy c'est super ta perte de cette semaine !!!!
Sita : encore bravo, tu continues !!!
Bricama et fleur de lys : bienvenue parmi nous et bon courage !!!
Gagael : c'est déjà bien de se stabiliser et de ne pas reprendre donc bravo !!!!!
Pour moi - 500 g cette semaine malgré 2 raclettes (oui je suis savoyarde !!! ) Donc pas trop mal, non ?

Bon pour moi 1,5 kg en moins vive la piscine moi je dis je suis trop contente.
Félicitation à vous les filles. Bienvenue aux nouvelles.

bravo lclaire -500g avec 2 raclette chapeau
felicitation titsouris 1,5 c'est super

bravo les filles

Salut les filles je rejoins le club si vou voulez bien de moi. je vous admire toutes pour votre courage et votre volonté. La mienne est bien souvent ébranlée... Je me suis pesée ce matin et je n'ai rien perdu Et pourtant moi j'ai fait aucun restau.... Alors je vais continuer! Merci pour ce post qui donne vraiment du courage!

Merci gagael et sita !!!
Bravo titsouris !!!!
Et bienvenue parmi nous emma57 !!!! Tu n'as peut-être pas perdu mais si tu n'as rien pris c'est toujours ça de gagner !!! Bon courage pour la suite !!

emma57 quel est ta methode? moi je fait tres attention a ce que je mange et tres equilibree a chaque repas et j'ai pas le temps de faire du sport
et resultat 8,8kg en moin depuis sept

Gagael : 8.8kg en moins ??? Bravo !!! (je n'avais pas calculé qu'au total ça faisait tant !!!)
Moi je bloque je n'arrive pas à perdre plus que mes 3 kg !!

Gagael, je n'ai pas de méthode. Comme toi je fais attention à ce que je mange, mais c'est vrai que ces derniers temps c'est hyper difficile. Je suis stressée par mon boulot et j'ai tendance à craquer quand c'est comme ça. D'où le besoin qu'on me soutienne!

ça va aller , emma, meme si il y a des periodes difficiles, la prelière semaine ma paru etre une horreur, et je me suis motivée ici, en lisant les posts des filles ... courage ! ce n'est pas facile ! mais ensemble, on va y arriver !!!

oui cindy a raison vient poster un message quand ça vas pas !! moi aussi c'est m.... au boulot et je me dit que je travaille pour mon mariage et la suite qui vas avec courage
merçi Iclaire c'est vrai que ça commençe a faire mais depuis le nouvelle annee j'ai plus de mal a perdre je stagne beaucoup plus ces derniere semaine!je voudrais bien etre a 60kg (pour 1 m70) et je serais la plus heureuse allez plus que 4kg9 je pense quand meme atteindre mon objectif pour le deuxieme essayage de ma robe je pense en mai juin

ici je désespère un peu !! je perds + rien depuis des mois pourtant il me reste juste 5 petis kg a predre mais bon tant je reprend pas je reste positive

Courage tweet !!! C'est déjà super que tu te maintiennes bien à ton nouveau poids, et quand ton corps se sera bien habitué tu reperdras certainement !!! Allez courage !!!

Salut moi aussi j'ai commencé depuis une semaine à faire attention à ne plus grignoter entre les repas et à bouger!!! Heureusement on est deux à s'y mettre car c'est dur de résister!!! J'ai déja perdu 700g en mangeant correctement alors j'ai bon espoir... Vivement le soleil pour faire des balades car le sport et moi !!! Courage à toutes on va y arriver

coucou je suis suivie par une diététicienne depuis septembre et j'ai perdu 7kg. j'espère encore en perdre 1 ou 2 d'ici le mois d'aout mais le but sera surtout de me stabiliser car je sais perdre du poids mais j'ai du mal à le maintenir alors je suis avec vous à 100%!!! Courage!